佐渡ロングライド２１０
この ２１０ｋｍ という 未体験の距離 に挑むドキドキ感 ..... 
かなりのものでした ..... 
そして、このドキドキの２１０ｋｍに挑むため 
トレーニングをスタートさせた途端に痛めてしまった膝。。 
気持ちばかりが焦り 
でも、どうすることもできなく、 モヤモヤする日々。。 
そんな中、色々な方からアドバイスいただき 
できることは全てやろう 
と思い直し ・・・ 
整形外科 
鍼灸マッサージ 
ストレッチ＆筋トレ 
primaの再調整 
ビンディング（シム）調整 
CW-Xサポートタイツの購入 
そして、走り方も意識して ・・・ 
できる限りのことは、全部やってみました 
もぉ～、正に ・・・
《 藁にもすがる思い 》 
必死!!
訪問販売で 
「 絶対に膝が痛くならない魔法の薬です 
」
なぁ～んて売りに来たら、きっと手を出していたかも 
でも、アレコレやっても、思うように膝痛が改善されず 
さらに焦る ・・・ という、悪循環 ..... (￣▽￣;)
そんな中でも、
少しずつ痛みが出てくるまでの距離が伸びていたので 
それは、わずかな希望の光 でした 
そして、本番１週間前、江ノ島へのシラスライドの １３５ｋｍ で、
最後まで痛みが出ることなく、走りきることができた のは 
私にとっては、ものすごく嬉しい出来事でした 
「お弁当ステーション（100km）までは、絶対に走れるぞっ」
って、ねっ 
そんな状態で臨んだ 本番当日
正直なところ、、、
最後まで走りきる自信は、全くありませんでした。。(￣▽￣;)
練習不足は、もちのろん のこと .....
以前、１６８ｋｍを走った熱海の帰り道で感じたあの痛み..... 
「 もぉ ～ 一歩も動けない
無理っ 
」
という状態になる可能性もあり、正直、怖かった 。。 
そのため、、走り始める前も、走っている最中も、
「 途中リタイア
」
の文字が、ず ～ っと頭の中を、ウロウロ～ ウロウロ～～ 
実際のライド中、やっぱり痛みは出てきてしまったけど 
なんというのかなぁ .....
違和感ではなく、 痛み として感じことは感じるんだけど 
走れなくなるほどの 強い痛み までは到達せず 
そのままかろうじて走れる感じ 
そのため、、、
なんとか 完走 することができましたぁ ～
でも、無事に完走できたのは .....
一緒に走ってくれた仲間のお陰です
そして、ブログやFBで沢山の
アドバイスをくれた方たちのお蔭です
膝を痛めてからは、肉体的にも精神的にも弱っていたけど 
励ましの言葉やアドバイスが、とても支えでした 
皆様からの優しさ温かさを感じ、感謝感謝の数ヶ月でもありました 
皆さま、本当に本当に
どうもありがとうございましたぁ～
お蔭さまで、
佐渡ロングライド、
とっても楽しかったです
と、心から言えるイベントとなりましたっ 
p.s. 気になる膝のその後の具合は ・・・
走り終わった後、ビッコ引きながら歩いていたけど
佐渡から戻って日、直ぐに鍼＆マッサージに行ったので 
翌日から、 シャキシャキ 歩いております 
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