週末の土曜日は、 Aちゃん&Hさん プレゼンツビックリマーク


生シラスを食べに

江ノ島へ行こ~ ウィンク頑張る


に参加してきましたぁ ~ 笑顔sei




集合場所に到着すると ..... もう既にみんな集まってる ..... (^▽^;)あせ




この日の コース高速道路


246通り → 環状4号 → 海軍道路

→ 境川CR → 江ノ島江ノ島 → シラス音譜

Uターン → 境川CR → 飯田牧場 牛さんジェラート

→ 中原街道


ではでは、早速、、、


Let's go ~~ かお頑張るビックリマーク




往路は、 追い風 GO~ビックリマーク GO~~!!↑

246通り のアップダウンも比較的スムーズに?クリア~ にこピース



そして、お気に入りの 海軍道路 へ ~ ニコニコラブラブ

木。 緑のトンネル 木。 を抜けると ・・・ ダッシュ自転車


途中のコンビニで、一旦休憩 休め休


なぜかはてなマーク EXILE風トレイン で写真をパチリ わははアハハ


ちなみに ・・・ Yさん が探し出した 参考画像 ~ aknsao☆

やっぱり本物?はスゴイ にひひアハ


その後、 境川CR を走って ~ ダッシュ自転車 ダッシュ自転車


江ノ島 へ到着 ~ 笑顔音譜




今回、 江ノ島でシラスを しらす ・・・というのは、

いつものようにお店で食べるのではなく、 手順はてなマークとしては .....重要


1 「 しらすや 」 の直売所で 生シラス&釜揚げシラス をGET ビックリマーク

2 すぐ近くの 「 吉野家 」ごはん&温泉卵 をGET !!

3そして、そこへ、Aちゃん&Hさん が持ってきてくれた、

   お醤油醤油 きざみのり海苔 をトッピング ~~ ラブラブ!ラブラブ


というもの にひひエヘ




まずは、手順1ビックリマーク

生シラス&釜揚げシラス を直売所でGET ~ ウィンクグッド


次に、手順2ビックリマークビックリマーク
吉野家で、 ごはん&温泉玉子 をGET ~ にこっピース


そして、 生シラス&釜揚げシラス を仲良く分けて ・・・ にこ音譜


最後に、手順3ビックリマークビックリマークビックリマーク

Aちゃん&Hさん が持ってきてくれた

お醤油醤油 きざみのり 海苔 をトッピングすれば .....


モリモリシラス丼 の完成でーす ぺこOK

温泉玉子が潰れてしまった。。 ガクリ↓



肝心のお味は ・・・ ペロリ

もぉ~、めちゃめちゃ美味しかったですぅ ~ ドキドキ(≧▽≦)ドキドキ



モリモリ丼 丼 を片手に、ニンマリ顔をパチリ ウィンクカメラキラキラ



かなりボリュームあったので、おなかパンパンに ~ ふぅふぅ



でも、食後のデザートは欠かせないので ・・・ べーっだ!エヘ

境川CR沿いにある 飯田牧場 ジェラート を食べに行く ~!!


初めての 飯田牧場 音譜


種類が沢山あるから迷う ~ あはは…


迷いに迷って ・・・ 迷う迷う迷う

いちごみるく コーヒー のダブル、いっときました ウィンク「ハイっ」の手


ダブルのジェラート片手に、ニカッと にひひジェラート


みんなで、お店の前の椅子を埋め尽くす ~ べーっだ!エヘ


ジェラートを食べ終わった後、少しだけ 牛さん牛さん と戯れて ・・・ w


戻ることに ~ ダッシュ自転車 ダッシュ自転車 ダッシュ自転車



復路は、 向かい風ビュンビュン でして ..... 風風

もぉ ~ ヨレヨレ ..... ( ̄▽ ̄;)あせ

休憩のコンビニで、コレ↓を飲んで少し元気復活するも ..... ↑


すぐまた ヨレヨレ に ~ ( ̄▽ ̄;)アハあせ




ちぎれそうになりながらも 待ってマッテ~

どぉ~にか、こぉ~にか走りきることが出来ましたぁ ~ 一息akn


中原街道 、辛かったぁ ..... 沈aya



帰宅途中、SHOPに立ち寄り、

オーナーさんに prima自転車ブレーキ調整 してもらったり、

シーラントの使い方 を教わって ほっふむふむ

その後、最後の力を振り絞って !? 無事、帰宅 ~ にこっsei



134.28km、超ノロノロだったけど、なんとか走り切りました !!




Aちゃん&Hさんをはじめ、参加の皆様、
美味しく楽しい一日をどうもありがとうございましたぁ ~ ウィンク音譜




そして、気になる膝の状態は ..... 肢はてなマーク


後半、少し違和感あったぐらいで、

最後まで痛くなることなく走ることができました ~ わーいワーイワーイバンザイやったー


ちょっとずつだけど、、、

良くなってきているみたいなので嬉しい ~ アップキャーアップ






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 走行距離(DTS) → 134.28km

 平均速度(AVS) → 19.95km/h

 最高速度(MAXS) → 50.83km/h

 走行時間(TM) → 6:43:38

 消費カロリー(CAL) → 2100kcal

 AVG.CAD → 72

 AVG.PULSE → 134p

 MAX PULSE → 177p