週末の土曜日は、 Aちゃん&Hさん プレゼンツ![]()
生シラスを食べに
江ノ島へ行こ~ ![]()
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に参加してきましたぁ ~ 

集合場所に到着すると ..... もう既にみんな集まってる ..... (^▽^;)
この日の コース は 
246通り → 環状4号 → 海軍道路
→ 境川CR → 江ノ島
→ シラス![]()
→ 境川CR → 飯田牧場 

→ 中原街道
ではでは、早速、、、
Let's go ~~ ![]()
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往路は、 追い風 GO~
GO~~![]()

246通り のアップダウンも比較的スムーズに?クリア~ 

そして、お気に入りの 海軍道路 へ ~ ![]()
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緑のトンネル
を抜けると ・・・ 
途中のコンビニで、一旦休憩 

ちなみに ・・・ Yさん が探し出した 参考画像 ~ 

江ノ島 へ到着 ~ ![]()
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今回、 江ノ島でシラスを
・・・というのは、
いつものようにお店で食べるのではなく、 手順
としては .....
「 しらすや 」 の直売所で 生シラス&釜揚げシラス をGET ![]()
すぐ近くの 「 吉野家 」 で ごはん&温泉卵 をGET ![]()
そして、そこへ、Aちゃん&Hさん が持ってきてくれた、
お醤油
と きざみのり
をトッピング ~~ ![]()
というもの ![]()

まずは、手順![]()
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次に、手順![]()
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吉野家で、 ごはん&温泉玉子 をGET ~ 

最後に、手順![]()
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Aちゃん&Hさん が持ってきてくれた
モリモリシラス丼 の完成でーす 

肝心のお味は ・・・ 
もぉ~、めちゃめちゃ美味しかったですぅ ~
(≧▽≦)![]()
かなりボリュームあったので、おなかパンパンに ~ 

でも、食後のデザートは欠かせないので ・・・ ![]()
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境川CR沿いにある 飯田牧場 の ジェラート を食べに行く ~
迷いに迷って ・・・ ![]()
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ダブルのジェラート片手に、ニカッと ![]()
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みんなで、お店の前の椅子を埋め尽くす ~ ![]()
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ジェラートを食べ終わった後、少しだけ 牛さん
と戯れて ・・・ w
戻ることに ~ 


復路は、 向かい風ビュンビュン でして ..... 

もぉ ~ ヨレヨレ ..... ( ̄▽ ̄;)![]()
休憩のコンビニで、コレ
を飲んで少し元気復活するも ..... ![]()
すぐまた ヨレヨレ に ~ ( ̄▽ ̄;)![]()
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ちぎれそうになりながらも
マッテ~
どぉ~にか、こぉ~にか走りきることが出来ましたぁ ~ 

中原街道 、辛かったぁ ..... 

帰宅途中、SHOPに立ち寄り、
オーナーさんに prima
の ブレーキ調整 してもらったり、
シーラントの使い方 を教わって 

その後、最後の力を振り絞って
無事、帰宅 ~ ![]()
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134.28km、超ノロノロだったけど、なんとか走り切りました ![]()
Aちゃん&Hさんをはじめ、参加の皆様、
美味しく楽しい一日をどうもありがとうございましたぁ ~ ![]()
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そして、気になる膝の状態は ..... 
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後半、少し違和感あったぐらいで、
最後まで痛くなることなく走ることができました ~ 



ちょっとずつだけど、、、
良くなってきているみたいなので嬉しい ~ ![]()
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走行距離(DTS) → 134.28km
平均速度(AVS) → 19.95km/h
最高速度(MAXS) → 50.83km/h
走行時間(TM) → 6:43:38
消費カロリー(CAL) → 2100kcal
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MAX PULSE → 177p

















を片手に、ニンマリ顔をパチリ 










