前回クリート交換してから、そろそろ １年 
経つので、
先週末、新しいものを買いにSHOPまで行ってきました ～ 
前回は、、、
完全にハマらなくなってしまってからの交換 だったため 
走行中にスゴク苦労したので、今回は、早めに準備 
でも、、、今のクリートをチェックしてみると 
まだもうチョット使えそうだなぁ ～ 
ネバル私 ・・・ 
皆さんも、完全にハマらなくなってから交換してるのかなぁ 
そして、交換用クリートと一緒に、
自転車友達へのプレゼント として、 
も買ってきましたぁ ～ 
普段、自分用の補給食は、ドラッグストアで安く売られている 
アミノバイタル 
などを愛用しているので ・・・
自転車用の補給食 をちゃんと見たのは、
実は 
初めて 
でしたぁ ～ (^▽^;)
どれがどう違うのか 全然分からなかったため 
SHOPの Ｋさん 
から教えてもらいながら選んでみました 
色々なタイプや味があるんですねぇ ～
補給食として 
ワッフル まであるとは知らなかった 
ちなみに、黄色い正方形のものが ワッフル で、
Ｋさん 曰く 、かなり美味しいそうです 
ちょこっとラッピングして、完成 ～ 
喜んでもらえるといいなぁ ～ 
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