日曜日、SHOPの ロードバイク練習会 へ参加してきましたぁ ~自転車




SHOPの練習会への参加は、今回で 31回目 ひらめき電球



久しぶりの練習会参加で、なんと 3ヶ月ぶり ~ 叫びあせる

そんなにご無沙汰だったことに、自分でもビックリです え゛!エ?



この日の集合は 7:40 時計支店集合 ( =20km )ビックリマーク



おNEWホイール にしてから、本格的に走るのが初めてなので、

ちょっぴり緊張 ~ べーっだ!



チューブラータイヤの場合、 空気が抜けやすいため ぷしゅダッシュ

走る朝に入れ直すように言われてたのですが、、、


タイヤを指で押すと 、本当に ペコンペコン ビックリエッ

ビックリ ~~~ ビックリマーク




さてさて、集合場所まで、いつもどおり出発 ~ ぼちいさん おー!!




BORA にしたから、時間短縮できるかなぁ ~ 音譜 って期待してたけど、、、

いつもと変わらない時間に到着 ~ 苦笑あらら


でも、 走りの感じはイイ感じ ~ OK と気分だけは上々です にひひピース




集合場所に到着すると、早速、おNEW prima をパチリ ウィンクカメラ

自転車&おしゃれLIFE ☆ ~ Petit bonheur ~ ☆


そうそう、予備用タイヤ は、こんな ri-ma 感じで、

サドルの下に、 ベルトで固定 することにしてみましたぁ ~ グッド

自転車&おしゃれLIFE ☆ ~ Petit bonheur ~ ☆



でも、集合場所へ行く途中、気付かないうちに落ちちゃっているのでは はてなマーク

と心配になり、 信号の度に、タイヤをチェック べーっだ!ビックリマーク

だってぇ ~~ 手  万が一、落としちゃったら ・・・

9,000円 が飛んでいっちゃって 死活問題 !? ですものぉ ~ (笑)




この日の練習会は、、、




連光寺 → いろは坂 → 団地1周回

  → 尾根幹 → あこべる !!





ということで、まずは 連光寺坂下の休憩スポット へ向けて

しゅっぱぁ ~~ つ 笑顔頑張る

自転車&おしゃれLIFE ☆ ~ Petit bonheur ~ ☆


連光寺坂下の休憩スポットで、しばし談笑したあとは ・・・ おしゃべり


連光寺坂 上り坂 に TRY ~~ かお頑張る

自転車&おしゃれLIFE ☆ ~ Petit bonheur ~ ☆
自転車&おしゃれLIFE ☆ ~ Petit bonheur ~ ☆


BORA の威力を試してみたくて、 ヤンチャ魂が炸裂!?

先頭に飛び出して、颯爽と走り始める私 べーっだ!エヘ

自転車&おしゃれLIFE ☆ ~ Petit bonheur ~ ☆




ビックリ するぐらいの 加速 ビックリエ?

で、 グン↑グン↑ 上って行きます 自転車DASH!


今までより足取り軽く ウキウキ! 、スイスイ行ける気がするぅ ~ ウキウキ!ルンルン




・・・ がっ ちょっとマテビックリマーク




半分ぐらい上ったところで、 ゼェハァゼェハァ はぁはぁ 呼吸が激しく乱れ あう

自分ビックリするぐらいの失速ガクリダウン




ハイ 。。。 しょぼん

BORAの力を過信して、完全に調子に乗りすぎました 。。。 沈↓


自分の脚力が全然変わっていないのに、

急に、そんなに速くなれるわけないですよねぇ ~ (^▽^;)アハあせ


呼吸が急激に乱れ始め、全くついていけなくなりました 。。。 息止めuu+.



失速後は、 Uさん に励まされながら、なんとか上り切りましたぁ ~ 上り坂

もぉ ~ 、いつもよりしんどかったかもぉ ~~ 泣エーン

自転車&おしゃれLIFE ☆ ~ Petit bonheur ~ ☆



その後、休むことなく いろは坂 へ ~ 上り坂



皆、続々と上って行きます 自転車DASH!

自転車&おしゃれLIFE ☆ ~ Petit bonheur ~ ☆


私も、負けじ 腕。アタッ ~~ ク ビックリマークべーっだ!イェイ
自転車&おしゃれLIFE ☆ ~ Petit bonheur ~ ☆



連光寺坂で既にヨレヨレになってましたが、ここでも懲りずに !?

頑張りましたよぉ ~ ウィンク頑張る


頑張ったお蔭で はてなマーク

この日の体力、全て使い果たした感じ 。。。(^▽^;)あせる


でも、大変だったけど、 充実感 はめっちゃ感じられましたよん ウィンクグッド





その後の 団地1周回 は、のんびりポタといった感じで ダッシュ自転車
自転車&おしゃれLIFE ☆ ~ Petit bonheur ~ ☆

自転車&おしゃれLIFE ☆ ~ Petit bonheur ~ ☆


そして、尾根幹を経由して、最後の目的地、あこべる へ ~ にこ
自転車&おしゃれLIFE ☆ ~ Petit bonheur ~ ☆


早速、お店へ入ってみると ・・・ ウキウキ駄菓子屋さん


見たことない新商品のパンがいっぱぁ ~ い ラブラブ!ラブラブ
自転車&おしゃれLIFE ☆ ~ Petit bonheur ~ ☆ 自転車&おしゃれLIFE ☆ ~ Petit bonheur ~ ☆
自転車&おしゃれLIFE ☆ ~ Petit bonheur ~ ☆ 自転車&おしゃれLIFE ☆ ~ Petit bonheur ~ ☆


でも、 あこべる へ来たのは久しぶりだったのですが、

今まで椅子&テーブルが置いてあった場所は、こんな感じに ・・・ ガーンガーン

自転車&おしゃれLIFE ☆ ~ Petit bonheur ~ ☆


・・・ ということで、皆でお外で 立ち食い sao☆ しちゃいました にひひエヘ

自転車&おしゃれLIFE ☆ ~ Petit bonheur ~ ☆


そして、食べている最中、 Nさん があるもの発見 うほーおっビックリマーク

なんと、 billsお台場店パンを出荷 しているみたいなんです おぉ~
自転車&おしゃれLIFE ☆ ~ Petit bonheur ~ ☆



そうそうひらめき電球

練習中、アウターのギアが全然入らなくなっちゃったので ショック!汗

休憩後、 ササッ ビックリマーク と直してもらっちゃいました 合格


スムーズにギアチェンジできるようになって、快適 ~ ウィンクナイスグッド


オーナーさん 「 これで平地も思う存分楽しんでください むふっ。ニヤリ と。。(笑)




皆でおしゃべりしながら休憩してたら、お腹も心も満たされたので 好

帰ることに ~ 自転車自転車自転車音譜

自転車&おしゃれLIFE ☆ ~ Petit bonheur ~ ☆


お店に到着後、最後に、今日の参加者をパチリとしちゃいました ニコニコカメラ

女子が4名もいて、女子率高し ~ ウィンクグッド

自転車&おしゃれLIFE ☆ ~ Petit bonheur ~ ☆




BORA ONE のホイールに交換してから、初の本格走行でしたが 自転車DASH!


結果は、、、




BORAの威力を過信し過ぎて、


ガクリ 散々な結果 沈ダウン


となっちゃいましたぁ ~ (^▽^;)アハハあせ




やっぱり、いくら BORA タイヤ にしたからって、

そんなに急激に速くなれるわけないですよねぇ ~ あはは…ポリ



でも、走りのスムーズな感じは、やっぱり違うかも 笑顔音譜



そして、今までダメだと思ってたことも ・・・ 困うーん




いけそうな気がするぅ ~ 合格




と、思えるようになったことだけは、確かです べーっだ!seiエヘ

それを、 ゴー!! 無謀なチャレンジ ぼちいさん おー ともいいますが ・・・ (^▽^;)あせる


あっビックリマーク もちろん、安全運転第一でね 笑顔





おひなさまひしもち おまけ ひしもち桃の花



3月3日は ひな祭り ということで、練習会から帰ると、

母が ちらし寿司 を作ってくれていました ちらし寿司

美味しかったぁ ~~ ペロリグッド ごちそうさま ドキドキ

自転車&おしゃれLIFE ☆ ~ Petit bonheur ~ ☆



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 走行距離(DTS) → 96.45km 

 平均速度(AVS) → 20.85km/h

 最高速度(MAXS) → 49.57km/h

 走行時間(TM) → 4:37:25

 消費カロリー(CAL) → 1611kcal  

 AVG.CAD → 78

 AVG.PULSE → 143p

 MAX PULSE → 181p ← 坂のところで叩き出す~(笑)