昨日、SHOPの ロードバイク練習会 へ参加してきましたぁ ～
SHOPの練習会への参加は、これで ２５回目 
この日の集合は ７：００ 
に 本店集合 （ ＝１８ｋｍ ）
今までは ７：３０ 集合だったけど、日が昇るのが早くなってきたので 
昨日は、３０分早い ７：００ 集合 ～ 
前日は寝るのが遅くなっちゃったけど 
なんとか ５：００ 起床 
６：１０ 出発 ～ 
今まで気にしたことなかったけど、、、
SHOPまでどれくらいの Ave で走っているのか気になったので 
到着した時にパチリとしてみました 
おっ ２４．４ｋｍ／ｈ 
思っていたより速かったので、ちょっぴり満足 ～ 
日曜日の早朝で道路が空いていたということもあったし、
信号も 青 
で通過できるところが多かったからかな 
いずれにせよ、、、
こんな数字見たことなかったので、嬉しいものですぅ ～ 
昨日は、 横浜中華街 へ行って 中華粥 
を食べる予定 ～
参加者は、９名
実業団に所属していて とぉ～っても速い Ｍちゃん 
も参加 
なかなか一緒に走れる機会がないので、貴重 ～～～ 
多摩サイ → 国道１号 を走って横浜に入ると ・・・
なんだか雲行きが怪しい 。。。 
天気予報では 雨が降るなんて言っていなかったのにぃ ～ 
遂に、ポツポツと 雨 
が降ってきちゃいましたぁ ～ 
でも、なんとか走れるレベル
急げ ～～～ 
そして、大雨に遭わずに、なんとかお店に無事到着 ～ 
お店入口には、こんな写真が貼ってありました
でも、よぉ～っく見てみると ・・・ 
２０１２年６月２１日 一青窈さんご来店
と書いてあります
ということは 、、、 あっ 
３日前に来たばかりなんだー 
結構有名人の方が頻繁に訪れているお店なんですねぇ ～ 
そうそう、お店に入ってから、Ｍさんのスマホを覗かせてもらうと ・・・ 
どうやら、私たちがいる 横浜にだけ雨雲がある みたい (^▽^;)
誰かが 雨雲 
を連れてきちゃったかなぁ 
私でないことを祈りたい。。。 
殆どの方は、
龍仙粥（魚介類のお粥） を注文していましたが、
中には、 ジャージャー麺 を注文されている方も 
私はというと ・・・ ピータン粥
+ 揚げパン
を注文
前回来た時、Ｄさん 
が注文されてて美味しそうだったので、
今回真似っこしてみました 
ピータンは、運ばれてきた時 ちょこっと 
しか見えないのだけど、
中にたくさん入っていました 
よかったぁ～ 
お味は、前回食べた 龍仙粥（魚介類のお粥） より、
朝食だったら、個人的にはピータン粥の方が好きかも 
他にも、お粥だけもで色々あるから、試していきたいですねぇ ～ 
みなさん、丼にナミナミと入ったお粥を平らげる ～ 
食後は、食べた分を消化するため
「 港の見える丘公園 」 まで Ｌｅｔ’ｓ ｇｏ ～～ 
ガンガン抜かされて、最後は ビリ～～～ (^▽^;)
前から２番目で走っていたはずなのに。。。 
写真を撮っている場合じゃあなかったぁ。。。
精進いたしまする ・・・ (^▽^;)
なんとか公園に到着 ～
港の見える丘公園からの眺めは、こんな感じ 
皆で仲良くパチリ 
コチラ、SHOPのオーナーさんと実業団所属の Ｍちゃん
Ｍちゃんは、無駄な脂肪が一切ない 
鶏肉で例えるなら ・・・ 
私がぷよぷよのブロイラーで、Ｍちゃんは 引き締まった地鶏 ですねぇ～
私も 地鶏 になりたいものです。。。 
帰る途中、尾山台駅近くにできた、
フランスパン 
が美味しいというお店を教えてもらったり ・・・
前回も訪れたコチラのアイスのお店を訪れて ・・・ 
前回は、寒天＆ソフトクリームのボリューミーなものを注文しましたが、
今回は、原点に戻り 北海道のミルクを使った ソフトクリーム 
を 
お粥でお腹は満腹になっていたけど、ペロリと食べれる美味しさ
めっちゃ美味しかったぁ ～
おまけ に、、、
いつもお世話になっているＳＨＯＰのオーナーさん
ソフトクリーム＆ぜんざい 
を持って ピースサイン
美味しいものを手に、いい笑顔してますね ー 
いつもお世話になっておりまぁ～す 
あっ
ちなみに、トータルのAveは ２１．１ｋｍ/ｈ でした 
まぁ ～ 、こんなものなのかなぁ ～ (^▽^;)
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