昨日、 荒川サイクリングロード まで行ってきましたぁ ~ ![]()
SHOPの練習会以外だと、どうしてものんびり出発に ・・・ 

お昼前になっっちゃったけど、朝食も遅めだったし、大丈夫かな ![]()

prima号、荒川サイクリングロードに参上 ~
早速、走り始めると ・・・ ![]()
昨日は 駅伝大会
が行われていましたぁ ~ 
めっちゃ至近距離で走ってます ![]()
おっ
給水所だぁ ~
まぎれて手を出したくなる一瞬 ![]()

あっ
ここが駅伝のメイン会場かな ![]()
応援団や観客がたくさんいるぅ ~ ![]()
そんな中を、一緒にロードバイクで走る私 。。。 (^▽^;) 
そして、駅伝のランナーさんたちとは、ここでお別れ ~ 

それから少し走ると ・・・ 太鼓の集団
が練習中でした 

こういうところをあまり見たことがなかったので、止まってパチリ ![]()
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しばらく走ると、キレイなお花畑 ~ ![]()
こちらのお花畑で 12:00
となり、お腹が空いてきたので、
こちらを グビッ
といこうかと思ったら ・・・
出発直前まで凍らせてあったので、全然溶けておらず ・・・ ![]()
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そして、しばらくの間、青空の下をルンルン走っていたら ・・・ ![]()
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後ろから もの凄いダッシュ
で抜かされたと思ったら ・・・
なんと ![]()
以前、荒川CRでデッドヒートを繰り広げた
ママチャリおじちゃん \(◎o◎)/
まさかもう一度会うなんて 。。。 

それに、不覚にも、またもや抜かされるとは 。。。 (^▽^;)
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今回は、ものスゴイ速さで走り続けるので、なかなか追いつけず
マッテェ~
おじちゃんは、スゴイ勢いのままトイレへ消えていきましたぁ ~ 

そうこうしているうちに、ようやくコチラの 河口まで到着 ~ ![]()
何か月ぶりになるんだろう ![]()
4分の1程度は溶けていたので、無理矢理押し出す 
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Uターンして帰る途中、堤防のところに たんぽぽ
が咲いていたので・・・
primaちゃん
と一緒に写真撮影しておきましたぁ ~ 
途中、こんなにキレイな花壇を発見 ![]()
おぉ ~ ![]()
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河原では
バーベキュー
をやってるぅ ~ ![]()
するめ
を焼いている匂いが ぷぅ~ん 

うわぁ ~ん 
ますますお腹が空くよぉ ~~~ 
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でも、最後の力を振り絞って、なんとかお家まで辿り着きましたぁ ~ 

今回は、久々に河口のところまで走ったので、充実感ありますねぇ ~ ![]()
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でも、途中から、ちょっとばかり関節が痛くなり始めちゃったので 
まだ、あまり無理しない方がいいのかも ・・・ ![]()
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先週、SHOPの練習会で100km走った時は大丈夫だったのにぃ ~ ![]()
もう少し調子が良くなったら 
葛西臨海公園 の方まで行ってみたいんだけどなぁ ~ ![]()
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でも、その時は、輪行袋を持って行こ~っと ![]()
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お昼をはさんで荒川CRを走る時は、補給食をちゃんと持っていかないと ![]()
ガス欠状態 になっちゃいますねぇ ~ (^▽^;)![]()
それにしても ・・・
まさかもう一度、あのママチャリおじちゃんに遭遇するとは 。。。 

おまけ ![]()
民家の庭先でも、こんな綺麗なお花が咲いていましたよぉ ~ ![]()
凄く好きな色合いのお花なので、おまけとしてアップしちゃいました ![]()
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走行距離(DTS) → 65.715km
平均速度(AVS) → 20.6h/km
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