昨日、自転車SHOPの ロードバイク練習会 へ参加してきましたぁ ～
練習会への参加は およそ１ヶ月半ぶり になるので、皆のスピードに
ちゃんとついて行けるのか とても心配だったけど ・・・行っちゃった(^▽^;)
練習会への参加は、これで ２２回目 です 
この日の集合は、 ７：３０ 
に 本店集合 （ ＝１８ｋｍ ）
今までのようにスピード出して走れるか分からなかったので 
いつもより少し早めの ７：４０ 出発 
といっても、ほんの気持ち程度だけどねぇ ～ 
昨日はお天気最高で、雲１つない青空が広がっていましたよぉ ～ 
朝の空気はヒンヤリとしていて、気持ちがいい 
集合場所には、 ７：３５ 到着
５５分で到着だから ・・・ それほどスピード落ちていなかったかなぁ 
でも、集合場所に着いた時点で、すでに バテバテ。。。 
昨日は、女子３名、男性も１０名以上の方が参加されていましたぁ ～
行き場所は、いつもとはちょっと違って、 皇居周辺 までの
のんびりサイクリング ～
久～しぶりの練習会参加のため、
いきなりハードな内容だと 二の足を踏んでしまう 
のですが、
昨日は 「 のんびり 
」 だから参加してみたんです 
ﾁｮｳﾄﾞﾖｶｯﾀ！
ではでは、 しゅっぱ ～～～ つ 
目的地の皇居までは、意外と早く到着しちゃいました 
皇居周辺は 視界が開けている ので、ロードバイクで走っていると
本当に気持ちが良いです 
特に、昨日はお天気が良かったので、 気持ちも上がります 
ランニング 
をしたり ロードバイク 
で走ったり ・・・
沢山の人達が、わざわざ皇居までやってくるのもうなずけます 
おっ 神宮球場だぁ ～ 
神宮外苑の 絵画館学園 なる初めて見る建物の周辺で、ちょこっと休憩 
絵画館学園って知らなかったので調べてみると 、、、 
コチラでは、 茶道 や 生け花 などの教室が行われているとのこと
私も女を磨くため、茶道や生け花を習おうかしらん 
ずらぁ～っと並ぶロードバイク
いい眺め ～ 
自販機の飲み物を飲みながら、皆で談笑中 
帰りは、 都心のど真ん中 を通って行きましたぁ ～
表参道の有名な イチョウ並木 をパチリ 
広々としてて走り易 ～ い 
都心 
のど真ん中でも、こういう車どおりの少ない、
走りやすいところが意外とあるものなんですね ～
緑 
も多いから、ホント、 気持ちがいいです 
これから、もっと都内を開拓しようかなぁ ～
こちらは、青山周辺
昨日は、 のんびりサイクリング だったので、
練習会そのものの距離も ３０km程 でした
久々の練習会参加の私にとってはちょうど良く、助かったぁ ～ 
そして、自己流で調整してみたクリートの調子ですが、
走っていて違和感を感じることはなかったので
とりあえず、このままで走ってみようかなぁって思っています
そして、久しぶりの練習会からの帰り道は、、、
前日、TVCMで ミスドのドーナツ１００円sale 
を見たので、
早速、買いに行っちゃいました 
期間限定の “桜フレンチ” なるものを発見
バッチリ２個買い 
左 → 桜フレンチ 桜あん（桜の入りの餡がサンド）
右 → 桜フレンチ エンゼル（エンゼルクリームがサンド）
食べてみると ・・・ 右の 桜フレンチ エンゼル に軍配が上がるかなぁ
・・・って、食べ過ぎましたぁ (^▽^;)
ｷｬ～、ﾌﾄﾙ～～
久しぶりの練習会参加
やっぱりみんなと走ると楽しいなぁ ～ ってつくづく感じちゃいました 
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