今日のお弁当 ♪

久しぶりに 今日のお弁当 をアップ ～

　　　アジの干物

　　　かぼちゃのサラダ

　　　きんぴらごぼう

　　　アスパラとしめじの塩こしょう炒め

　　　プチトマト

　　　枝豆

　　　キウイフルーツ

来週の月曜日に 健康診断 があるため、体重調整のため、

お魚 で ヘルシー にしてみました

まっ、大して変わらないと思うけど ・・・ (^▽^;)

週末、シッカリ走って 　お肉を削ぎ落とさなくっちゃ

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