こちら、職場のボスが貸してくれた雑誌２冊 
いずれの雑誌も、辰巳芳子さん という 御年８６歳 の 料理研究家
がクローズアップされたものです 
どうやら、うちのボスは、この方の ファン らしい 
以前も、辰巳芳子さんのレシピ本を買ってきて、私に見せてくれたし ・・・
ボスのお陰で、やたらと 知識だけは豊富 になりつつある今日この頃 
ただ、 実践は全くしておりませんが、、、なにか 
雑誌をパラパラとめくっていくと ・・・
体に良さそうなレシピ 
がたくさん載っています 
どれも美味しそうなものばかり ～ 
んっ 
もう少し近付いてみると ・・・
あれっ 
おぉ ー
「筋肉づくり 
」 に、妙に反応しちゃった ・・・ 
念のため、、、
決して、マッチョ目指して 
を頑張っているのではなく、あくまでも
柔らかさ 
＆ しなやかさ 
を兼ね備えた
女性らしい体作り
のハズ ・・・ (^▽^;)
目指す方向を間違えないようにしないとネっ 
ｱﾌﾞﾅｲ､ｱﾌﾞﾅｲ
これらのお料理、眺めるだけで満足しちゃって、全然作っていないけど、、、
もちろん
ボスも全く作っていないらしい。。。 
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おまけ
いつもコメントをしてくださる カミさん （ ← リンクの仕方が分からず・・・
） が
ゴーヤー 
を育てているとのことなので、、、
こちらのレシピもパシャリとしておきましたぁ ～ 
ちゃんと収穫できたら、作ってみてくださいねぇ ～ 
ｶﾞﾝﾊﾞﾚ～
