今朝、 荒川サイクリングロード へ行ってきました ～ 
昨日の天気予報で、午前１０時頃から 紫外線量がアップ 
とのことだったので、気合を入れて 普段より早起きです 
支度を済ませ、７時半にお家を出発 
先週は荒川を 北上
したので、今回は 南下
してみることに
今朝走ったコースの方が、ロード乗りの方が沢山いた印象です
おまけに 
ローラーブレード 
の人もチラホラ見掛けました 
お花も、今日のコースの方がたくさん咲いていて、楽しかったです♪
途中、ゴルフ練習場も発見 
こんなところに練習場があるとは知らなかった 
しかも、練習場の周りがネットで覆われているものしか知らなかったので、
こんな 開放的な練習場 とは 
なんだかとっても新鮮でした 
ヘリポートなんてあったのねぇ～
今日のコースにも水門を発見
いい感じの景色 
先週は富士山を発見したけど、今日は スカイツリー を発見 
見つけた時は、ちょっぴり感動でした
おまけに、スカイツリーの絵文字 があることにも、ちょっぴり感動
そうそう、先日、サイクルコンピュータ を譲っていただき、
正確な 走行距離 や 時速 などが分かるようになりました 
走っているときの時速が確認できるって、面白いものですね～
ちょっとの坂道で、ズンズン時速が落ちていく のが分かったり (^▽^;)
前の人を抜かそうと気合を入れると、いつの間にか時速がアップ したり
ちなみに今日は・・・
走行距離（ＤＴＳ） → ３５．２６３ｋｍ
最高速度（ＭＸＳ） → ６８．３ｋｍ （←これ、服部牧場へ行った時の
データでしたぁ～(^▽^;)
平均速度（ＡＶＳ） → ２０．５ｋｍ
走行時間（ＴＭ） → １：４３：１４
消費カロリー（ＣＡＬ） → ４３９．３４ｃａｌ
脂肪燃焼率モード（ＣＡＬ・Ｆ） → ４９．３ （←これってどういう意味？）
消費カロリーが思っていた以上の数字だったので、
油断して食べてしまいました ・・・ (^▽^;)
明日は、自転車ＳＨＯＰの練習会に参加予定です
晴れるといいなぁ ～ 
Ｐ.Ｓ. 最高速度は、皆さんからのご指摘のとおり、
これは今日のものではありませんでした ～ (^▽^;)
平地ではＭＡＸでも３０ｋｍいくかいかないかぐらいなので ・・・ 
ＧＷ中の服部牧場へ行った時のデータを消し忘れていました
お騒がせしてしまい、スミマセンでしたぁ～
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