初めての出産を無事に終え、さぁこれからが子育てのスタートです。
なんと言っても一番つらいのはやっぱり寝れないことですよね。
あのすさまじい痛みを乗り越え出産を終えたかと思えば、体力が回復する間もないまま寝不足の日々。
しかも何もかもが初めての事だらけでてんやわんやな毎日。
出産の痛みは聞いていたけど、その後の縫うときとか抜糸の時の痛み、後陣痛って聞いたことなかったから、えー結構痛いし！聞いてないよー！って感じでした。
退院後最初の数週間は二時間おきに起きてました。二時間と聞くと二時間の間は寝れるって思うかもしれませんが違うんです。
赤ちゃんはまだ吸う力も弱いし吸い方も上手ではないので、授乳し終わるのに一時間弱かかるんです。
あとはおむつ替えやらしていたら一時間寝れるかどうか・・
まだ昼も夜も区別のない赤ちゃんは昼間も夜と同じようなペースで寝て起きてオムツ変えて授乳して・・
常に寝不足で頭がぼーっとしていました。
その上、産後はホルモンのバランスが崩れているので情緒が不安定になり涙もろくなっていました。
私は里帰りしていなかったので日中は子供と二人きり。
実家の母に電話した時には自然と涙がぼろぼろこぼれて泣きだしたら止まらなくなって大号泣したこともありました。
最初の一ヶ月は外に出たらいけないと聞いていたのでずっとひきこもり・・息が詰まりそうになったときはベランダに出て外の空気を吸っていました。
旦那が仕事休みの日には少しのあいだ子供を見ていてもらって近所を散歩したりして気分転換していました。
一ヶ月を過ぎた頃から徐々に外出ができるようになり、外に出掛けられる喜びを身に染みて感じました。