ロープに一度に 複数こぶを作る方急な斜面を上り下りする時、 ロープにこぶ があればより安全に上り下りをすることができます。 さらに、腕力の維持も期待することができます。 今回は長めのロープに一度に 複数個のこぶ を作ることができる方法をご紹介します! ロープとひもの結び方ハンドブック Amazon(アマゾン) 649〜2,107円