私の学習歴
薬学部卒業後、薬品・科学メーカーに就職し、
開発部門を担当。
現在、某大学の法学部に在籍中。
働きながら司法書士＆大学卒業を目指します！
プライベートでは
理想だけはやたら高いわがままミドサーでしたが
理想の彼と出会って交際から8ヶ月後に入籍しました♡
勉強のこと、婚活のことなどなど
日々思ったことを綴るブログです。
春といえば
お花見やら歓迎会やら
会社員としての飲み会やら
最近色々続いていて
楽しい時間を
過ごせている反面
久しぶりに体重計に
のってみたら…
プラス2kgも
増えてる
しかも大台にのっちゃってたよ
私は高校生〜
大学生あたりまでの
体重がMAXで
今も丸顔ですが
当時は更に
パンパンやったんです
社会人以降は
MAXの体重から
6kgぐらい落ちて
そこから10年ほど
同じぐらいの
体重を推移していたこともあり
すっかり安心しきっていました
通勤はなるべく徒歩て
毎日1時間前後歩いていますが
それよりもはるかに
カロリーオーバー
運動が良いのか
食事制限が良いのか
その答えは…
両方するしかない
6月は健診もありますし
とにかくまずは
体重を元に戻さなくては
なーんて言いながら
今日は今日で
ポールウォーキングした後
食事会の予定があるので
元に戻すのに
相当苦戦しそうな予感
アラフォーやし、代謝落ちてる。
できることからということで
スキマ時間に運動をすること＆
毒出しスープを
作るところから始めます
ダイエット中の方
一緒にスッキリボディ目指して
いきましょう
最後までお読みくださり、ありがとうございます