またでた！お局です
とうとう梅雨も本格化してきました
湿度も高くて不快指数急上昇
現場でお仕事の皆様
どうぞお気をつけください
こんなとき！熱中症になるのですよ！
おせっかいなお局が熱中症について語ります
熱中症というと
お日様が照りつける暑い日中
外で活動しているとなると思ってませんか！？
甘い！
甘い！！
熱中症は暑くなくてもかかるんです
熱中症は室内でもかかるんです
今日は気温が低いから大丈夫と思っている現場のあなた！
室内だから大丈夫と思い込んでるあなた！
いつもは汗をかくことで
身体の表面の汗が蒸発するときに体温を下げてくれるのです
汗臭いと文句を言わないで！
汗が体温調節してくれているんですから
ところが湿度が高い日は流れた汗が蒸発せず
体温はあがる一方
ますます体内の水分やナトリウム（塩）が減少し
けいれんがおきたり、めまいや頭痛、吐き気
こん睡状態に陥ることもあるのです
真夏の太陽が照りつけるときももちろん危ないのですが
梅雨の湿気が多いこの時期も
熱中症にかかりやすい時期なのです
じゃぁどうすれば？
というわけで次回
熱中症にならないためには②で
またしてもお局が
口うるさく登場します
aiko♪じゃなくて
ごめんよっ