昨夜は馬刺しをたくさん食べて、、パワーアップ
たてがみと霜降り！ニンニク醤油で美味しかったなぁ
たてがみと霜降り！ニンニク醤油で美味しかったなぁ 馬肉は、カロリーは牛の3分の1、豚の2分の1程度しかなく、とてもヘルシーで、脂質は約6～10倍も牛・豚と比べて少ないそうです！
タンパク質はたっぷり！ビタミンもバランスよく配合されてるとのことで、元気をたっぷりチャージしました
そして、お昼は代々大好きな辛い食べ物！ビビン麺！無性に食べたくなり、お昼からひとり韓国料理屋さんへ、、、
暑い夏は、大好きなスタミナセットに限ります
みなさんも、食べ物からたくさんパワーをもらって、エネルギーチャージしてくださいね
みなさんも、食べ物からたくさんパワーをもらって、エネルギーチャージしてくださいね今日は、食べ過ぎてしまったので、夜ご飯は控えめにしようっと、、、