こんばんは！
今夜の金子家の夜ごはんは、、、、
ごめんなさい🙏
ひみつです🙏🙏
(そんな紹介ってある！？💦)
実は、明後日の私のオンラインサロンで
はじめてのお料理レッスンLIVE配信を
するのですが、そのレシピと作る工程の
最終チェックをしたのでした！
なので、みなさまにお見せすることができず😣
ごめんなさい〜！💦
Be+Bodyオンラインサロンには
いつでもご入会いただけますので
気になる方はこちらへどうぞ❣️
https://peraichi.com/landing_pages/view/bebody/
普通のお料理レッスンとは違うのは
分子栄養学の豆知識も織り交ぜながら
レッスンするところ。
お料理を学びながら栄養学の知識も
身に付きます✨
そして配信を見ながら、
一緒にご自宅のキッチンで作ってもOK🙆♀️
みなさまと同じペースで作っていきます✨
(ということはもれなくその日のおかずが
レッスン内で作れちゃいます😋)
オンラインサロンではもその他にも
ピラティスやボディメイクの
レッスンも盛りだくさん✨
オンラインレッスンは通う必要がないので
北は北海道から
南は沖縄在住の方まで、
広い地域のメンバーさまが参加して
くださっているサロンです🌟
ピラティス、やったことないけど大丈夫かしら？
という方！
大丈夫です！はじめはみんな初心者です✨
それにどなたにでも分かりやすく
身体の動かし方、ほぐし方、緩め方などの
基本をお伝えしているので
（基本ができないとチャレンジングな動きも
できないので基本をじっくり✨）
しばらく運動することから遠ざかっている方でも
無理なく動かしていただける
メソッドとなっています。
コロナ禍でなかなか外出がしづらい今、
ご自身のボディトレーニングに
ご自身とご家族の食の健康のために
Be+Bodyオンラインサロンで
一緒に学んでみませんか
https://peraichi.com/landing_pages/view/bebody/