最近、塩トマト始めました![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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冷やし中華始めました!みたいになってるね…(笑)
ダイエットと美肌のために、トマトいっぱい食べようと思って![音譜](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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トマトに含まれてるリコピンが、ダイエット効果も美肌効果もあるらしい![キラキラ](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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美白もできるしね~![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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リコピン最高だね![アップ](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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私が使ってるトマトはコレ!
塩トマトの作り方は、トマトを小さく切って、塩とハチミツを入れるだけ![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
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それをガラスの瓶に入れて、半日から一日冷蔵庫で寝かせるだけ。
こんな感じになります![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
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塩の量は、トマトに対して1%ね。
ハチミツはスプーン1杯。
そのまま食べても美味しいし、お料理に使ってもいいよ![音譜](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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お料理に使うだけにするなら、塩の量は5%にするといいですよ![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
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私は基本的にそのまま食べてます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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毎日食べてたら、キレイになれるかな~?
今まで美白を頑張ってこなかったから、これからは頑張りたい![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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そのへんの人と比べてだいぶ白いから、白さに関しては、ちょっと調子乗ってた部分があった(笑)
でも、生まれ持った白さに胡座かいてないで、努力しなきゃいけませんよね![あせる](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
ただ、これ以上白くなって良いことあるかと言うと微妙かも…(笑)
病的な白さだって、たまに言われますからね![汗](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
もうちょっと焼けた方が良いんちゃう?って言われるくらいだから…(笑)
でも、頑張って白くなります!!
周りからは不評でも、肌にとっては絶対に良いと思うしね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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なんか楽しくなってきたー!(笑)
目標とか出来ると、俄然やる気が湧いてきますよね![アップ](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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さて、午後の部の運動がんばろ~![音譜](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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午前と午後に分けてるの![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
台風の影響で視床痛ヤバイけど、こんなヤツには負けてられない!
ホント、わき腹とか包丁でグサグサ刺されてるんじゃないか?と思うくらい痛い![あせる](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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手足と顔は電気流されてるみたいに痛い。
でも負けない!!
楽しもう![音譜](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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