【11日目】
ロードバイク：走行距離＝28.5km
消費カロリー表示＝950kcal
7/17摂取カロリー＝2700kcal
就寝前体重＝80.4㎏
いや～暑いよね
うん、暑い
日中業務であれだけ汗かいてんのに
更に夜自転車で汗かいてんの
どんだけ汗かきさんなんだよｗ
車内で水分補給するのが主にコーヒーなんだけど
それって水分補給になっていないんだよね。
機能性飲料飲まなきゃなんだけど
甘ったるいから飲みたくないのよ。
自転車やってる時は甘さ控えめのスポドリ
飲んでるけど、普段は飲めないんだよね。
それでも最近お気に入りのドリンクはリモネード
営業先からコインパに戻る途中にあるケーキ屋さん
そこでテイクアウトで週1購入するのがお気に入り
汗だくポロシャツ着たオッサンが登場するたび
お店の若い女性が微妙な反応するの申し訳ないｗ
けど、おいちゃんそれ飲まないと干からびるの・・・