最近は、寒くなりヨガサークルの出席率は低下中。
少人数になると、各々をしっかり見てあげたり、サポートしてあげることができ、それはそれで指導する立場として楽しかったりする。
そして、会員さんの体調をいつもよりも注意深く観察してみる。
お一人、足のむくみが酷い！
レッスンの最後に行う、仰向けで休み反応効果を味わう長めのシャバ・アサナ（屍のポーズ）でヒーリングしてみた。
両足に手を当て、エネルギーに集中し呼吸を続けると、ボワ～ンと温かくなる感じがした。
シャバ・アサナを終えると
『なんか脚が緩み？軽くなりました～！』
と効果があったみたいです。
『先生、実は、前にもやってもらった腰というか股関節も調子悪いんですが、やってもらっていいですか？』
季節のせいもあるでしょうが、調子悪い箇所が顔を出してくるもの。
骨盤の位置を立ち姿勢から確認すると、明らかに差がある。
悪い方が上がっている。
そして股関節の動きが悪いという。
早速、ヒーリングです！
骨盤は、自分にも判りやすい！
数分で、骨盤位置をほぼ修整。
『なんて言ったらいいか分からないけど、調子良くなったというか？、ありがとうございます！』
と、癒し完了です、ちょっとホッコリ…。
やっぱり、人を癒すと自分が癒される！
ということは、人を癒さねば！ということに改めて気づいたのでありました。