6/20 (木) 岡田 65.8kg
ハードルドリル
マーカードリル
300m×3 r=15min
44.7 43.3 44.3
懸垂5回5回5回
ストレス大発散のクリーン70kg×5
75kg×2
まぁ今日もテンポ走という形で走り込みをした。全然みんなに置いてかれてたけど自分で決めたペースは守るしかなかった。こんなペースで走ってる以上自分の走りの状態があまりつかめないのがわりと痛い。から不安がいつも残る。
春カレ後体重が3〜4kgも落ちていてビビった。怪我によって活動量が少し落ちたのと何よりストレスだな。
結構メンタルきてて、場合によっては地区合練などしばらく行けないかもしれないです。極力そんなことにならないようにはするけども。そのときは許してください。ごめんなさい。
おつかれさまでしたー