嫌いな季節が近づいてきたようだ

6/13 トレ室

クリーン60kg×5×4

床引き60kg×5

ルーマニアンデットリフト60kg×10×2

ベンチプレス60kg×5

                  65kg×5

                  70kg×3

                  70kg×2

懸垂10回

本日の寝起きめちゃくちゃ汗かいてて大変不快なスタートだった。トレ室はサウナ状態だったし。クリーン、デットは強度をおとして行った。ベンチ弱くなってるわやっぱり。

冷房デビューするか

おつかれさまでしたー