• いや、昨日は２１時くらいに帰れると思っていたのですよ・・・

• 本日、５分間Ｌ５を２本。

• １日、サボりましたー＼(^ω^)／

• そして本日、４月の終わり。

• ２９日、休息日。

• ２８日、５分間Ｌ５を１本。

• ２７日、ポタリングに出かけるも・・・

• ２６日、何の刺激も無く、ただ回してただけ。

• ２５日は・・・あれ・・・？

• 本日、夜勤前にて。

• ２３日、これはサボりか・・・

• ２２日、仕事前にヒルクライム。

• ２１日、休息日。

• ２０日、力がでない・・・

• 昨日、１５分Ｌ４。

• １８日、休息日。

• 本日、MAP方式でＦＴＰ測定。

• 昨日、前半５分間Ｌ４、後半は・・・

• サボるとだめですねー・・・

• １２～１４日までの３日間。

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