言いたいことを「ぐっ」とこらえる

●言いたいことを「ぐっ」とこらえる

こんにちは。子育ての悩みの専門家：金光です。

朝、布団が恋しい季節になりました。布団から出ることができていますか？

私は毛布ぐるぐる巻きにして、なんとか起きています。子どもには真似してほしくないのですが…


言いたいことを「ぐっ」とこらえる

あなたは言いたいことを言うほうですか？

日本人は他人に言いたいことを言うのが苦手な人が多いです。しかし、自分の子どもやパートナーには、言えちゃう人がいます。

言いたいことが言える仲も大切です。そして、子どもとの関わり、夫婦との関わりでは、

言いたいことを「ぐっ」とこらえる

ことも大切です。

往往にして、一時の感情で言った言葉は相手を傷つけます。そして、相手だけでなく、自分を傷つけていることが多いです。

言った時は、気分がいいですが、その気持ちが長く続くことはあまりありません。

言いたいことを「ぐっ」とこらえる

ことで、冷静に自分を見つめることができます。「なんで、私は今イライラしているのだろう？」これを考えるだけでも、日々の行動が変わります。

「いつもケンカばかりしているな…」

と感じていて、それを変えたいと感じている方は、お試しください。


あなたの子育ての悩みが小さくなりますように^ ^

子育ての悩みの専門家：金光


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