子育てで腰痛になったりしませんか？
おはようございます。
幸せな子育てのコーチングパパです。
昨日はワールドカップの日本戦もなかったので早めに寝ました。
久しぶりに朝すっきり起きました。
本日は「子育てで腰痛になったりしませんか？」ということで、
こちらのブログをご紹介です。
あなたの痛みを解消するソフト整体！腰痛 肩こり頭痛 は和歌山市の隠れ家整体院へ
子育ては結構体力勝負ですよね。
我が家も「抱っこ、抱っこ」って子供達がよく来ます。
リビングで座っていると、まるでジャングルジムかのように登ってきたりもします。
そんな風に遊んでいると、時々腰が痛くなります。
私の場合のセルフケアは、
体育座り（三角座り）の形で後ろにゴロン
その形のまま、背中でゴロゴロ動きます。
とまあ、あるわけですが、
やっぱりプロの言うことが正しいですよね。
腰痛も解消して、子供と一緒にたくさん遊びましょう！！