これでわかる人は通だ
何のことか？これです。貴方はご存知・・・・
赤 トマト、ニンジンの赤色野菜と肉類 牛、豚、鳥ですね。心
白 大豆、白菜、ジャガイモ。肺機能サポート
黒 しいたけ、ごぼう、海草類 腎をサポート
青（緑） 緑色野菜 肝のサポート
黄 かぼちゃ、コーン、さつまいも 消化機能サポート
これらの食べ物をバランス良く食べれば健康維持、増進間違いなし。
食材色分け健康法、これが今日のお奨めです。
詳しく知りたい方はココをどうぞ。
お読みいただきありがとう」ございます。
私は色を考えて英国式フルーツケーキを焼いていますが、
あまりに使っている材料の多いので、何色か？わかりません。
写真はこれ！
