ダイエットといい続け1年が経ち

体重全然変わっていません(T_T)

去年の12月から、少しずつ痩せましたが
すぐにリバウンド。

気合が足りないですね。

先週の木曜日、胸が苦しくなり病院へ
金曜日に検査。

明後日、検査結果聞きにいきますが
先生にも痩せなさいと言われました。

ストレスを感じると、どうも食べ物に走ってしまう。

このままでは、病気になるし命にも
関わってくるかもしれない。

真剣にダイエットを心に決めて
まずは、食事の改善からはじめます。

体重は、載せられないけど
プラスマイナスは載せていきます。

そうそう、1年がかりで知的財産管理技能士の
3級合格しました。

11月には2級を受験する予定です。

さて、勉強にダイエットに頑張るぞ～

ダイエット～

ダイエット・・・3年前に、仕事を変え、タバコを止めたらストレス太り？気がつけば、18キロも太ってて・・・娘がお腹にいた時よりも、太ってしまい。服のサイズも3サイズも上がってて（泣）去年14キロ落としたけど、まだまだ減らさなくては標準サイズの服が着られない。子供一人産みをとしたが、まだもう一人産み落とさないと。友達に会うたび「太ったね～！」「え～え～！どうした？」と20代より、●●キロ重い。これから、真剣！にダイエットして、体重を落とし、健康になりたい！と、まずは5キロを目指し、がんばるぞ～　少しずつ、報告していきま～す。私の上司も、ダイエット始めたみたい（＾＾）頑張らなくちゃ～