ダイエット 第４週目 リザルト
先週の摂取カロリー（kcal）
月曜 1,650
火曜 2,120
水曜 2,350 ←代謝が悪くなった気がしたので多めに食べた
木曜 1,750
金曜 1,700 ←マックフライポテト食べた
土曜 1,620 ←ロールケーキ食べた
日曜 1,700 ←ミルクレープ食べた
合計 12,890kcal
・・・で、
体重も1.0kg、減ったょ。
これで4週連続で減量に成功したことになり、
トータルで4.6kg減！
服のサイズが変わってきたヒャッフー!!
んで、
今日はDIVA ACの新曲配信日！
ワールズエンド・ダンスホール、好きな曲なので、
はやく遊びに行きたいなー