今日もウォーキング
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IKKOさんは毎朝30分歩くんだって。昨日は1h15歩いて筋肉パンパンだから
今日は40分歩きー走りー歩きー走りー歩き、で終了!
ほんとは呼吸もヒッヒッフーなんだけど、友達と喋りまくるのでできまてん。w
うちの近くに競馬場があるからそこのだだっぴろい道路を歩いてます。(夜は車ほぼ通らず)
でもほんとは夕方に河原歩くのが一番気持ちい~~。
コンクリートより土がいいね

ただいまダイエット5日目!!
WALKING開始3日目!!
痩せるぞおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおぅ