50代を中心に
急に肩が上がらなくなったり
突然痛みに襲われたりして
それ以降ひどい痛みに
悩まされたりすることがあります。
原因は、炎症や肩こり
関節炎などとされていますが
はっきりとは分からず
突然痛みが消えたりもします。
そんな時は
肩にアロマで湿布をして
炎症を抑えて
肩や腰など痛むところを
サポートしましょう！
五十肩・腰・背中の痛みに
おすすめのアロマ🌿
🌿ホワイトファー
🌿レモングラス
🌿バジル
🌿ウィンターグリーン
🌿オレガノ
🌿ペパーミント
🌿ユーカリ
🌿イランイラン
🌿ヘリクリサム
🌿カモミール
🌿ラベンダー
🌿ジャスミン
から好きな香りや
お持ちの精油をブレンドして
植物油やクリームに混ぜて
肩や足の反射区に
よく擦り込んで
マッサージしてください！
筋肉や神経の痙攣を鎮めます。
両方の肩に塗ってバランスを取って
痛む肩をサポートします。
クリームを塗って
1週間で痛みが楽になったそうです😊
年齢とともに
体のあちこちに痛みや不調が出てきます💦
昨晩は中学校の同級生女子会でした😊🍻
みんな気持ちは
中学生の時と変わらず元気😆👍
ですが
やはり健康の話題になります😆💦
いつまでも健康で若々しく
歳を重ねて楽しみたいですね😊✨
適度な運動と食事を気をつけて
アロマを活用してみてください😊
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