今朝はお父さんと朝散歩のあずき

平日と変わらないのでありますが
二男以外は休みで
金曜日は夜更かしが多くなる。
そうすると二男も当然眠らず
翌朝 送迎バスが来るまで
介助するのが大変になります
私は最近 更年期もあって
朝はどうも調子が悪い

すんなり支度してくれたらな~

今日は半年ぶりに泳いできました

30分クロールと平泳ぎ。
お父さんがゴーグルを忘れたので
ウォーキングだけしてもらっているのも
申し訳なく 早目に上がりました
その後 満州園という中華店で私は天津丼
コストコへ
お米と焼きイカとパンケーキだけ
買うつもりが…
コストコに行くと
コストコに行くと そうはいかなくなる

北斗晶さんのブログで知った
バターチキンカレーペーストなんかも
買ってしまった

娘が夕飯を作ってくれるそうです。
あ~良かった


だったので 



