視力回復３

　最近仕事が中途半端な時間に終わる。すぐ寝るのももったいないし・・・とか言って本を読んでたら、そのまま寝てた。そして夜中に目が覚め、朝まで眠れないんだけれども、そろそろ起きなきゃいけない時間に、急に眠気が・・・そして遅刻。
　結局視力回復トレーニングもできず、寝不足で、目に負担がかかっている、にもかかわらず、仕事で細かい作業⇒仕事中寝る⇒仕事進まない⇒中途半端な時間に終わる⇒すぐ寝るのもったいない⇒いつのまにか寝てる⇒悪循環。