ご覧頂きありがとうございます
ドッシーと申します
３７歳会社員です
家族は、３２歳の妻、小学２年生の女の子
おおざっぱな性格です
マイホームを手に入れるために
日々
副業と節約術を頑張ってます
誰かの役に立ったらいいな
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明日になったら３５歳！
今日も暑い一日だった〜。
仕事終わりのビールって最高だよね！
特に今日みたいに
取引先との ミーティングで
トラブった日は もう一杯が恋しくなる。😅
でも最近なんか朝起きると
なんかスッキリしないんだよね。
妻に「顔色悪いよ」って言われて
ちょっとショック。
ググってみたら お酒で寝るのは
マジでNGらしい。💦
アルコールって眠りやすくはなるけど
睡眠の質めっちゃ下げるんだって！
アメリカ睡眠医学会の研究だと
レム睡眠が減って、
夜中に何度も 起きちゃうみたい。
マジか～。🧪
最近夜中にトイレ行くようになってたな〜
先輩の鈴木さん（45歳）も
同じこと 言ってた！
毎晩の晩酌やめたら
2週間で肌ツヤ良くなって
体重も 2kg減ったんだって。
奥さんにも 「若返った？」って
言われたらしい。😲
そして気づいたのが財布にも優しい！
晩酌で月に使ってた1万円近くが浮く
家計簿シュミレータを
見た妻が超ビックリしてた。
これ続けたらボーナス的な
貯金に なるじゃん！
マイホームへの一歩？💰
昨日は思い切って
ノンアルで寝てみた。
最初は寝つきが悪くて
イライラした けど、
３日目には
朝起きたら不思議と頭が スッキリ！
みんなは夜のリラックスタイム どうしてる？
コメント待ってるね～ ✌️