マタニティ☆ヨーガ

初参加しました

ヨーガって意外としんどいんやね甘く見てましたよ

頭デッカチのマイベイビーな為、難産になる可能性も大ということ

そんな訳で、今日教わったメニューを毎日継続して産道を広げ安産に繋がるように頑張ります

陣痛緩和の呼吸法も教わった

いざ陣痛がきたら間違いなくパニックになるハズ

でも、今日習った呼吸法が自然とできるように、少しでも冷静になれるように、来るべきお産まで安産な体作り目指します

納涼(￣▽￣)b

朝のお散歩で地元海南駅に来ました

いっぱい吊らされた風鈴

しかも、海南市の伝統工芸である漆器塗りの風鈴

やっぱり揺れる音も普通の風鈴とは違ってなんか新鮮

シンプルやけど素敵

☆マタ友☆

今日は、幼稚園、小、中一緒の友達とランチ

お互いの実家は徒歩５分くらいなのに、数年ぶりに会いました

うん全然変わってない(向こうにも言われたけど)

幼稚園のアルバムに化粧した感じ

彼女も今は同じ妊婦さん

まさか、ウチらがしかも同じタイミングで妊娠するとはね～

私らが人の親になるとはね～

とか、久々に会ってもトークは止まる事を知らず、一つのカフェであっという間に３時間経過

友達が健診あったので、ランチだけでバイバイしたけど、めちゃくちゃ盛り上がりました

明日はマタニティーヨガ

初参加でドッキドキ

ってか、いい加減仕事せな期限に間に合いません