とっても大事なことをとっても詳しく
解りやすく書いています。
長文です。Campus ノート12ページ(@_@)
全部大事なので、全部書かせて頂きます。
2016,11,20 デイリールーツファインダー
｢自分を大切にするとは｣幸せになれないのは
幸せの邪魔をするノイズを自分の心の鏡と
いう宝物に映しているから
その人の思うことが人生に実現します。
その人の人生は、その人の思い、感情、行動
でできています。
ですから、人それぞれ、自分で自分を幸せに
すればいいのです。
ここで人生の大半の問題が消えます。
その人が何を思い、どう感じ、どう行動しよ
うと、その人の自由です。
ですから家族が、友人が、同僚が、あの政治
家が何を思い、何を感じ、どう行動しようと、
その人の自由です。
それは、あなたには変えられません。
変えるべきではありません。
それは、その人の選択だからです。
あなたは、それらのことを一切気にする必要
はありません。
それは、あなたの問題ではありません。
ただ｢あの人はあの人なりに自分の幸せを追求
している。｣
それを大切にしてあげると思うだけです。
その代わり、あなたもその人たちに依存される
必要はありません。
あなたの現実は、あなたでやってね。
それは、私の現実じゃないの。
ごめんねと言えばいいのです。
(もちろん、自分の望む現実を一緒に作れる人
とは共同で創造したらいいです。)
もし、自分がその人に何らかの影響を受けて
いるのなら、問うことはただひとつ!
｢私はその人に何を依存しているのだろうか？
それに依存しないようにするためには、私は
どうしたらいいのだろうか？｣
そしてあらゆる問題は自分で解決できます。
解決できない問題はありません。
解決できない問題があるとしたら、あなたが
｢これは自分には解決できない。｣と思って
いることです。
思いは実現しますから、それは解決できません。
私たちがすべきことは、
｢これを私は解決できる!｣と宣言することです。
誰に？
自分自身にです。
宇宙に対してです。
そうすると、必ず答が与えられます。
人生に問題がないとはいいません。
問題だらけかもしれません。
問題とは何でしょうか？
あなたが解決したいと思ったことです。
それを自分自身と宇宙に対して
｢これを私は解決できる!｣と宣言し、
そのためのアイディアを受けとり、実行して
いくこと、それが幸せな人生です。
なぜなら、自分の問題が解決し、より自分が
望ましいと思っている方向に｢自分を変える｣
ことができたからです。
人生というのは、その繰返しです。
そして、自分自身の課題に取り組み、自分を
自分の望む地点に運ぶことができたのなら、
今生自分にできるベストを尽くしたのなら、
｢我人生に悔いなし｣と思えます。
この世から問題が無くなることは、あるので
しょうか？
ありません。
問題とは解決すべきことです。
よりよくすることです。
もしこの世から問題がなくなれば、宇宙は
進化を停止するからです。
宇宙は永遠の進化ですから、解決すべきこと、
よりよくすべきこと、すなわち問題はなくな
らないのです。
ですから、自分の人生に問題がなくなって
欲しいというのは無理な話です。
それは、宇宙の進化を止めて欲しいというの
に等しいからです。
進化は止まりません。
進化とは何でしょうか？
自分をより幸せな状態に変化していくことです。
そして、あなたがより幸せな状態というのは
いつの時点でも必ず存在するのです。
ですから、素晴らしいことにいつの時点でも
幸せになれるのです❗
素晴らしい❗ほんと素晴らしい❗
いつでも今より幸せになれるのですよ。
永遠に❗
神様は素晴らしい世界を創造されたものです。
幸せになるとは、自分の問題に自分が取り組む
ことです。
あなたの心が乱れることは何でしょうか？
いつもその感情が胸に湧きあがってくるのは
なぜでしょうか？
その原因をあの人のせいだと考え、何度も
その人に、あるいは周囲に愚痴を言ったかも
しれません。
それでも解決しなかった問題です。
それこそ｢あなたの真の課題｣です。
その感情で心乱れないようにするには、
｢自分は｣どうしたらいいのでしょうか？
すべての問題は自分で解決できるのです。
その自分にとっての問題を自分自身で解決し、
自分をより幸せな存在にするほどエキサイテ
ィングなことはありません。
それが悔いのない人生です。
人生で他にするべきことなど何もないのです。
何もです❗
さて、悔いのない人生を生きるためにはどう
したらいいのでしょうか？
まず今の自分の問題は何か?と自分自身に問う
ことです。
私はこれを解決したい、こうしたい、このよ
うな人生を生きたい。
そして｢これを私には解決できる❗｣と自分自身
と宇宙に対して宣言することです。
そして｢きっとできるぞ❗｣と実感します。
実際どうやって解決するかなど今わかる必要
はありません。
わからないから、問題なのです。(笑)
でも｢きっとできるぞ❗｣
何かそんな予感を感じます。
ワクワクする感じがします。
それをしっかり感じたら、寝ます。(笑)
ほんとうですよ。❗
夢というのをあなどってはいけません。
夢というのは｢あなたが有限だと思っている
自分自身｣を支援するためにあります。
夢でヒントを与えられることは多いのです。
何も夢を見ませんでしたか？
まあ、いいです。(笑)
でもきっとできるぞ❗
そんな予感がする
ワクワクする❗
と思って日中を過ごします。
なぜか？
思うことが実現するからですよ。❗(笑)
理由なんていらないをですよ。
解決する理由がわかったら、今頃とっくに
解決していますって。❗
理由がわからないから、問題なんですよ。❗
(笑)
だから理由が思い浮かばないのは、当たり前
なのです。
でもいいんです。
でもきっとできるぞ❗
そんな予感がする
ワクワクする❗
と思って日中を過ごします。
なぜか？
思うこと感じることが実現するからです。
思うことは、｢今の私の問題は何か?｣と思い
巡らし、それを｢これは解決できる❗｣と思っ
たわけです。
そして、
でもきっとできるぞ❗
そんな予感がする。
ワクワクする❗
と感じたのです。
ここが｢感じる｣ことです。
この｢思うこと｣｢感じること｣には、少々
ギャップがあります。
それは、まだ実現していないからです。
どうしたらいいかわからないからです。
でもきっとできるぞ❗
そんな予感がする。
ワクワクする❗
と、感じているのです。
これを支えているのは何でしょうか？
信じる気持ちです。
きっと大丈夫❗
理由なんてないんですよ。
だってまだ解決していないんですから。
で、どうするのか。
でもきっとできるぞ❗
そんな予感がする。
ワクワクする❗
と思って今日も寝るんですよ。(笑)
ほんとうなんですってば❗
そして来る日も来る日も
でもきっとできるぞ❗
そんな予感がする。
ワクワクする❗
と思って過ごすのです。
それ以外のことは｢まったく気にしない｣のです。
それは、他人のことですから。
そして、
でもきっとできるぞ❗
そんな予感がする。
ワクワクする❗
というフィーリングを感じ続けていたら
ふと見かける本や、たまたま検索した情報や、
友人の話たどで問題解決のための情報がもた
らされます。
世の中に解決例がない場合は夢でもたらされ
ることも多いです。
でね。
やっちゃいけないことは｢自分以外のことを
気にして｣不安に思ったり、腹を立てたり、
悲しんだり、いきどおったりすることなの
です。
思うこと、感じることは、実現しますからね。
もうここでノイズが入っちゃったんですよ。
それは自分には関係ないことなんです。
でも思うこと、感じることは実現しちゃうん
ですよ。
だからいろいろトラブルが起きるのです。
だって｢不安に思ったり、腹を立てたり、悲し
んだり、いきどおったりすることは自分の
幸せとは、まったく関係ないじゃないですか❗
でも多くの人が、その自分が自分の内面に
立てたノイズ、さざ波が自分の人生に自分が
望まないことを引き起こしているのに気が
ついていないのです。
それ｢しか｣関係ないのです。
だって思うこと、感じることが実現するの
ですから。
自分の幸せにまったく関係ないことで、
｢不安に思ったり、腹を立てたり、悲しんだり
いきどおったりすること｣で、自分が幸せで
なくなっているのです。
だから必要なことは、｢その人が何をどう思い
どう感じ、どう行動しようと、その人の自由｣
なのだから、ほっておくのです。
その人が自分の人生をどのように創造しようと
尊重するのです。
そして自分の内面にさざ波を立てないのです。
そしてその鏡のような湖面に映し出すのは、
きっとできるぞ❗
そんな予感がする。
ワクワクする❗
という自分の問題を解決できるという
フィーリング｢だけ｣にするのです。
そうすると、解決策が浮かんでくるんですよ。
だって、｢解決できる｣というフィーリングしか
自分の内面に写していないからです。
ですから、自分の心という鏡をどのように保つ
か、何で保つかというのが最も大切なことなの
です。
それを知ったら、自分の心という鏡にめったな
ものは映せないのですよ。
特に｢不安に思ったり、腹を立てたり、悲しん
だり、いきどおったりすること｣とかです。
そんなものを映し出したら、エライことなん
です。
実現しますから。
だから、その人が何をどう思い、どう感じ、
どう行動しようと、その人の自由なのだから、
ほっておくのです。
すべてです❗
そして、人のことはすべて落として、自分に
残る問題、自分でなければ解決できない問題
自分をより幸せなステージに進めるテーマ、
それこそがあなたの問題です。
それが、あなたのチャレンジです。
それに対して、
きっとできるぞ❗
そんな予感がする。
ワクワクする❗
というフィーリングを保ち続けるのです。
そうすると、できちゃうんですよ❗
それ以外のものを自分の鏡に映していない
からです。
ここが非常に重要なところです。
あなたが朝起きて寝るまで、あなたは自分が
何を思い、何を感じ、どう行動するかすべて
選べるのです。
もし幸せになれないとしたら、幸せの邪魔を
するノイズを自分の心の鏡という宝物に映し
ているからです。
それ以外の理由はないのです。
あなたのノイズは何ですか。
テレビニュースとか、はっきりいってすべて
人ごとですよ❗
そんな永遠に繰返す｢自分に関係ないノイズ｣
で自分の内面に決してさざ波を立てては
いけません。
だってそれは、自分に関係ないのですから。
ほっておくしかないのです。
それが、自分を大切にするということです。
自分を大切にするとは、自分の幸せに関係
ないことに一切自分の心を使わせないという
ことです。
もちろん、テレビニュースで報道されている
ことを解決する立場にあるのなら、ぜひ
そうしてください。
しかし、ほとんどの問題は、あなたには関係
ないし、解決できないことです。
それを毎日見続けることで、｢自分は無力だ｣
と感じるんですよ。
そして思うこと、感じることは実現します。
あなたは無力になるのです。
それが起こっているのです。
あなたは自分を無力にすることさえ、
｢自分で選んでいる｣のです。
だから自分の心に何を写すかということを
選ぶことは、自分の人生を選ぶために最も
重要なことです。
テレビニュースは、何を報道するか自分で
選べないじゃないですか。
そういうものを毎日見続けることで、｢自分
の心に写すものを自分で選べない｣という
現実をあなたは｢自分で選んでいる｣のです。
自分の心に何を写すかということこそ、
あなたの主権です。
だって何を思い、何を感じるかあなたの人生
なのですから。
それ以外のものなど何もないのです。
自分の人生を無意識に感じさせるものは、
あなたが自分自身の問題を見つめ、それを
｢きっとできるぞ❗｣と感じさせるもの以外
すべてのものです。
それら以外のすべてのものは、あなたの人生
には、何の関係もないことなのです。
まったく本質ではないのです。
そんな本質的でないことばかりに時間を使って
いるから、虚しいのです。
今死んだら、悔いが残るのです。
それが今感じている虚しさの理由です。
あなたがすべきことは、自分の幸せのために
自分自身を見つめ、それを｢きっとできるぞ❗｣
と、自分自身に感じさせること｢だけ｣です。
本当にそれだけです。
それ以外のことは、すべて不要なことです。
自分のために時間をとってください。
一杯のお茶を飲みながら、自分を見つめる
のです。
それ以上に素晴らしい時間の使い方はありません。
それこそが、この世で最も素晴らしい時間の
使い方です。
自分の問題、自分だけの問題をクリアにし、
きっとできるぞ❗というフィーリングだけを
心の鏡に写す時間を自分に与えるのです。
これこそが、自分を大切にするということです。
それ以外の時間は、すべて自分の人生には
関係ないことです。
その心の鏡のクリーンさ、美しさを保つことに
全力をあげるのです。
決してノイズを侵入させないのです。
あらゆることは、｢それはその人の選択｣なのです。
｢自分がその人に依存していない限り｣その人が
何を選択しようが、まったく自分に影響がない
のです。
自分が人から影響を受けるのは、自分がその
人に依存しているからです。
その時は、その依存を越えるのが｢自分の課題｣
です。
心の鏡のクリーンさ、美しさを保つことに全力
をあげるのです。
それこそが真の宝です。
それこそが心の美しい人です。
思いやりがある人とは、｢その人がその人の
現実を選択することを大切にする人｣のこと
です。
心にノイズがない人こそ、心が美しく思い
やりのある人なのです。
そして自分自身の課題を｢きっとできるぞ❗｣
というフィーリングしか映し出していない
美しい心には、それを解決するアイディア
に気づくことができます。
そして、｢あっ、いいな❗｣と思ったらやって
みます。
それは、自分にとって新しいことです。
きっとできるぞ❗
そんな予感がする。
ワクワクする❗
というフィーリングにマッチする情報という
のは、必ずあなたを幸せにするのです。
そして、いいじゃん❗
結構いけるじゃん❗
私ってやるじゃん❗
と思えれば、新しい自分を創造したのです。
そしてまたいつか、もっとこうしたいという
思いが必ず出てきます。
それをまたどんどんやったらいいんですよ。
それがあなたの人生です。
それが悔いのない人生です。
それ以外にあなたの人生に必要なことなど
何もないのです。
何もです。
もしあなたが、それ以外のことをやっていたら
それが｢悔い｣をもたらすんですよ。
だってそれ以外は、自分の人生にはまったく
関係ないことだからです。
どうでもいいことに人生をついやしたら、
｢悔い｣が残るのです。
自分に内容の選択権がないテレビを見ること
しか、自分の人生の時間を過ごす方法が
思いつかないなどとても自分の人生を大切に
しているとは言えません。
まあ、自分の人生を大切にしていない人生を
創造するのもその人の自由なのですが･･･。
私は映像を見るなとは言っていません。
映像は素晴らしい文化だし、文章で選述され
たものより、より理解させてくれる場合も
多いです。
しかし何十万人もの人が見るためのものは、
あなたの今の問題を変えることには何の
役にも立たないのです。
そういう点で、自分の幸せに役立っていない
時間をすべてリストラします。
私はテレビも新聞もすべてリストラしたが、
何のマイナスの影響もないです。
話題に遅れるという人もいますが、話題に
遅れたとして、何にも困りませんから。(笑)
芸能人の話についていないとして、芸能人の
話をすることに何の興味もないから、そんな
話についていけないことは、とてもいいこと
です。
その芸能人はやがて去り、新しい芸能人が
やってきて、また何かやらかすんですよ。
永遠に(笑)
そんなことに付き合っているから、自分の
人生のための時間がなくなるのです。
まあ、当たり前ですが。
ですから、そういうものを見続ける人は、
｢自分の幸せ｣よりも｢芸能人のこと｣の方が
関心があるから、自分は幸せになれない
のです。
まあもっとも、テレビを見続けて幸せを感じ
る人に何もいうことはありません。
それがその人の人生です。
｢最近長男が１日中、魂が抜けたようにぼん
やりしています。何もしたがらず、何にも
欲さず、何にも興味がないようです。
話かけても、分からん、難しい、
ママがやって、と言います。｣
あなたは自分の子供にこんな人生を送って
もらいたいと思っているのでしょうか。
もしそうでないなら、自分自身をそこから
救うことです。
それが自分を愛するということですから･･。
まあこれは、多くの人が｢自分の幸せ｣以外の
ことに自分の人生を使っている一つの例です。
他にも山のようにあります。
それをリストラしないと、｢自分の幸せ｣の
ための時間がないじゃないですか。
人生の中で、｢自分の幸せのための時間を
自分が作っていない｣というのが多くの人が
幸せになれない理由です。
実に当たり前のことなのですが。
幸せにつながる映像｢だけ｣を徹底的に選んで
見てください。
それを家族と仲間と恋人と見てください。
それは素晴らしいことです。
さて、この｢悔いのない人生を生きるプロセス｣
をもう一度見てみます。
このプロセスの中には、自分以外の人は一切
登場しないのです。
私は私の人生を大切にする。
その人の人生をその人が生きるのを私は
尊重する。
だからその人がどのような人生を生きようと、
自分にとっては、何の問題もない。
(もし、その人の行動が自分に影響しているの
なら、自分がその人に何かを依存している
ことが問題です。決してその人の問題では
ありません。)
だからと言って、一切人と付き合うことを
拒否するとか、そういうことではもちろん
ないですよ。
自分自身をより幸せなステージに向けて、
進化させ続けている二人が出会うことも
あります。
それは素晴らしい出会いです。
人との関わりあいの中で、自分の課題を
見つけます。
人間関係は、お互いの成長をうながすための
ものです。
腹立つこともありますからね。(笑)
その腹立つことが｢自分は自分自身に対して
何ができるのか｣と考え始めるきっかけを
与えてくれます。
問題こそが、進化の源です。
私は問題に直面したくないし、腹を立てたく
ないし、人ともいい関係を保ちたいというの
ももちろん可能です。
自分の課題を見つけて自ら変化していくこと
です。
問題が起こってしまう前に、自ら予感を感じ
変化していきます。
自らをより力強く、より自由にするものです。
進化とは、｢常に｣自らをより力強く、より
自由にするものです。｣
自分自身の現実に対して、自分をより力強く
より自由にしている時、人は幸せを感じ、
自分の人生に充実を感じるのです。
何でも自分の好きなことが選べますからね。
その力強さというのは、決して人に向けられ
るものではありません。
自分自身の姿勢、目の輝き、自分の心の鏡
をクリアに保つことに現れ、自分の現実を
より力強く、創造することに現れます。
もしかしたら、自分以外の誰も気づかない
かもしれませんが、自分自身は、昨日まで
の自分とは違うことをはっきり自覚してい
ます。
だって｢できたんですから❗｣
それが内なる強さです。
そしてその内なる強さは、誰にも奪うことは
できないのです。
誰にも依存せず、自分自身で獲得したもの
ですからね。
その領域を広げることが、自分の幸せであり
悔いのない人生です。
長くなりました。
最後まで読んでくださってありがとう❗
以上です。
確かに、テレビや新聞はあまり良くないですね。
私はたまにドラマや映画などを見ますが、
だらだら何時間も見ることは無くなり
ました。
そしてやはり、見ない方が何かと良いことが
ありますね。✨
テレビを見ることよりも、楽しいことが
いっぱいありますからね。(*^-^*)
悔いのない幸せな人生を楽しく、ワクワクして
過ごしましょう❗(*^ー^)ノ♪