いつもありがとうございます
神田グレイスゆり子です
今日は、
またまたアメブロさん企画！
わたしの
プライベート
スキンケアの
一部をご紹介します
昨年、7月
神奈川県大山にて
アロマで手作りが基本！
夏に限らずですが、
年中わたしの
スキンケアは
基本的に、
品質の高い
エッセンシャルオイル
（アロマオイル）を
使用したものになります。
もう長年、
市販品の
日焼け止めなども
使用しておらず
ものぐささんの？！
日焼け止めと
日焼け後の
対策として
年に数回
自分のため
季節ごとに
まるで魔女のように
その時の
自分に必要な
オイルを調合して
日焼け対策
ローションを
自分で
作るのが定番です
この時に
自分の体に
問いかけるのは、
もちろん
精霊の声や
宇宙からの
メッセージ
本質の（本当のわたし）
声を大切にして
丁寧に
作成します。
自分が自分を
労ることって
とても
大事なことだと
わたしは
思っています。
そして
身体中に
ローションを
塗ることも
大切にしています。
特に
脚や足裏
鼠蹊部など
近年は、
エアコンなどで
一年中
乾燥しやすい
ことも
ありますので
自分を大切に
するためにも
実践しています。
ローションに
アロマを入れて
使うこともありますし
そのまま使用することも。
ともかく
潤いは、
心も
身体も
大切だと
実感しているので、
食べるものも
気を使っている
部分があります。
（食べるスキンケアとして）
汗をかいたら
弱酸性水で
ミストスプレーをして
拭き取った後に
ローションを
塗り直したり
することは
一年中やっていますが、
（気分転換にもGOOD!)
夏場は、
どうしても
汗で被れたり
しやすいので
こまめに
水で流してから
（スプレーだけでも）
オイルケアをしています。
特に日差しが
強い時期には、
やはり
ラベンダーが必須
そしてヤローなども
必ず活用するオイルです。
気持ちが
塞がりがちな時にも、
リフレッシュや
癒しにもなるので
一石二鳥！！
とはいえ
年齢的な
変化と共に
ケアを変えて
いかないとな〜と
感じた昨夜
今日は、
久しぶりに
日焼け対策
ローションを
作るので
この辺りを意識して
制作したいと思います！
いて座の満月に
ぴったりの
復活！回復力パワーを
注入して
魔法の美肌
ローションに
しようと思ってます！
では
追伸
神田グレイスゆり子が基本的に使用する
エッセンシャルオイルは、ドテラ社のものです
もっと知りたいという方は、
ぜひLINE公式からコメントくださいね
これから
アロマスピリチュアル講座も
制作する予定です！
お楽しみに
