皆さまこんにちは！
いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。
欧米化した日本人の味覚を満たす 創作和食がkanda食堂の基本です。
本日のお弁当は38品目（毎日１種類の日替わりです）
宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・詳細はコチラからどうぞ・・・
彩ご飯は５種類の日替わりです
ご予算に応じた特別オーダーも承って おります。（画像参考）
◆弁当、そうざいの衛生規範◆ 令和3年８月の京都市医療衛生センターによる
食品収去検査結果報告書はコチラ
https://kanda-syokudo.com/images/pdf/houkoku_210818.pdf
烏丸御池の出張販売 11時半～14時
❣本日の病気予防❣
私たちの体は日々さまざまな細菌やウイルスにさらされています。
これらが体内に入り込むのを感知し、抗体を作って体を守るシステムを免疫と言います。
免疫システムは、白血球内にあるリンパ球が中心となって働いており、このリンパ球の60％以上が実は腸に存在しています。これを腸管免疫と呼びます。
食事や呼吸とともに体内に入った病原菌は、大半が胃で死滅しますが、胃を通り抜けた菌は腸にたどり着き、大腸内で爆発的に数を増やします。
そのため、腸内に最も多くのリンパ球が存在し、体内で最大の免疫機能を備えて体を守っています。
乱れた食生活や過度なストレスは免疫システムの働きを低下させ、いろいろな感染症や食中毒、インフルエンザなどにかかりやすくなり、ニキビや肌荒れ、湿疹などの皮膚病にもつながります。
美味しく食べて、健康に！
本日の健康美彩・バランス弁当のメニューはコチラ！
海老カツ
カレーコロッケ
梅ひじき
千切大根のカレーマリネ
厚揚げチリソース
ワカメと生姜の酢の物
紫蘇かつお
十六穀ごはん
◆本日の彩りごはん
鶏の梅酒煮とトマトの和風オムライス570円（雑穀ご飯）
鶏の唐揚げとバランス野菜の天ぷら丼650円
茄子と豚の甘辛丼650円
生姜風味の野菜ビビンバチャーハン650円
薬膳カレーオムライス520円（雑穀ごはん）
ぬか漬け 140円
「主な栄養」食物繊維・ビタミンA・B群・カルシュウム・鉄・リン・ナイアシン
免疫アップでコロナを予防！サラダの代わりにぬか漬けを食べよう！
ご飯と一緒に食べれば玄米の栄養と同等の栄養が得られます。お弁当や、彩ご飯のお供にサラダを食べる感覚で是非どうぞ！
ご来店ご注文お待ちしています！
Kanda yumi Totar Beauty Salon ルポマルディ 併設 kanda食堂
京都市下京区上柳町334 集栄堂ビル1階奥
営業時間11時半～20時
075-352-7282
HPは こちら♡ からどうぞ