１２月のあたま、
１０年以上ぶりに健康診断に行ってきた。
職業柄、肝臓の数値は良くないと思ってあきらめていたら・・・
γ-GTPが正常値だった。＼(゜□゜)／
（肝臓とかが悪いと、数値がたかくなるやつ）
前日もしっかり、お酒を1升近く飲んでいたのに・・・
ちっ！まだ飲みが足りなかったってことか(￣_￣ i)
でも、ＡＳＴはちょっと予想通りちょっと高かったな
（これも肝臓の酵素の量を量る数値）
ただ、問題は肝臓の数値ではなかった・・・
自分でいうのもなんだが、
数年前までは体脂肪率1ケタ％のアスリート体質だったのに、
さいきん、心なしかお腹のしたあたりに貯蓄ができてきたような気がしていた。
体脂肪率１７．３％(￣□￣;)!!ｶﾞｰﾝ
毎年冬になると体重が増え、夏になると体重がもとに戻ってたけど
ここ数年夏に戻らず、増える一方だった
理想の体重から５ｋｇ近くは増えている（Ｔ＿Ｔ）
わたくし二代目は今日から・・・
いや、
年明けからダイエットします
目標、３月末までに、
体重５８Ｋｇ、体脂肪率１０％～１２％
減量の方法は、あとで公開するとして、結果を定期的に報告するので、
みなさん応援よろしくお願いしま～す(^O^)/
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