歩行について③

こんにちは、市澤佑樹です。

　最近私は歩くことは、命の貯金なのではないかと考えるようになりました。
普段から歩いている人とそうでない人は、歳をとってから大きな差が出てくるのではないでしょうか。
　歩いている人、運動している人は本当に元気です。日本は現在世界一の長寿国です。歩く人が増えていけば、それだけ元気なお年寄りが増えていくことになります。なので、普段から意識的に歩く習慣を身につけていきましょう！！