カラオケしたりドライブしたり
親友たちに癒されてました
そして、帰ってきて
Nude YOGA
すっぽんぽんではないよー（笑）
鎖骨のライン
お腹のライン
足のライン
肩のライン
背中のライン
全身鏡の前で
行うとやっぱり違うなぁ
筋肉の動き一つ一つ
丁寧にキレイに意識できる。
この感覚を普段再現しなきゃね
それにしても今日はよく降るし
冷えるね～
うちのベランダのお花ちゃんは喜んでるけど
日々草ちゃん
春からずーーっと咲き続けてくれてて
種も取れた
Hawaii カラーでそろえたの
ハーブはまじで元気もりもりちゃんだし
自然のパワーいただきます
みなさま
お風邪気をつけてください