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また最近寝れなくなってきてしもたー
だめなやつだーーー
睡眠まじ超！大事
って１月後半から２月
改めて思い知らされたから
また一睡も出来ないレベルまで
悪化する前にどうにかしないと…
どうにかっつったってね(笑)
腰痛も一時だいぶ良く
なったのに最近悪化してきたし
睡眠と連動してるよね〜
完全ストレスなんだろうな
もうだめだ♡
あんなしんどい時まで
戻るのは御免だわ✨
体は一個しかないし
取り替えられないもん！！
体大事にしないと∠(`･ω･´)／
今日は仕事後実家寄って
２３時半頃帰ってきた
愛しい
癒し
最近朝方にならないと
寝れない(笑)
次の日休みの日は
酷いと朝８時くらいにならないと
寝れない(笑)
んで午後まで寝てるってゆー
１日終わらす最悪な感じ(笑)
夜勤勤めとかにして
夜型になればいいのかしら(笑)
気持ち的には12時には寝て
休みでも朝から起きてる様な
健康的な日々送りたい
どしたらいいものか
腰と鎖骨の下あたり痛いのは
もう向いてないね腰弱さんには(笑)
もう辞めにします…
また普通にも歩けなくなったら嫌
誰も助けてくれやしないもん(笑)
身も心も健康第一
実家から持ってこようと
思ってたのに忘れてきてしもたw
あー暑い
相変わらず今日も体熱こもってた
昨日よりはマシ？！かな？！
ぐっすり死んだ様に
眠れますように…(笑)切実
おやすぬ