また、顎関節症の原因のひとつとして

ときどき挙げられるのが

「いつもうつ伏せに寝る癖があり、

同じ側の顎や首の筋肉にばかり負担をかけている」

ということです。




通常は、自分で自然に片寄りを直していくものですが

何かの事情で極端なところにまで

至ってしまうケースもあるようです。





同様のことが、頬杖をつく癖や、横向きで長時間テレビを見るとか

いつも同じ側の足ばかり組んでいる

などといった習慣についても言えます。





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