月曜断食(37日目)

朝

梨ヨーグルト

昼

夜

おせんべいとか

サラミとか

さきいかとか

シフォンケーキとかを

つまみまくった！

今日の良食日は

失格っすねー💦

さあ水曜日！

頑張りましょう！

前日比

＋0.6kg