完食

京都の一日

大した事の無い

ただ、衆議院議員選挙が始まった。

午前中のウォーキング

今夜はウォーキングのし過ぎで「こむら返し🦶🦶」

足の裏も痛い😹😹😹

あと‼️−３ｋｇ減が難しい‼️

後、１ヶ月‼️

食べない訳には‼️

飲まない訳には‼️