人間関係や日々の出来事に、頭が休まらない。
考えても答えが出ないのに、思考だけが回り続けてしまう。
そんな状態が続くと、
「どう考えるか」ではなく、
**“どんな状態にいるか”**が問題になっていることがあります。
■ マインドフルネス・ディープとは
大阪市平野区で提供している
「マインドフルネス・ディープ」は、
思考を止めようとするのではなく、
触覚と呼吸を通して、身体から状態を整える施術です。
一般的なリラクゼーションが
ゆっくりと緊張をほぐしていくのに対して、
一度張りつめたものがほどけるように、
状態そのものが切り替わる感覚を大切にしています。
■ 施術中に起こる変化について
施術が進むにつれて、
・呼吸が深くなる
・身体の力が抜けていく
・思考が静まっていく
といった変化を感じる方が多くいらっしゃいます。
また、中には
これまでにないほどの高揚感や、
身体の反応に戸惑われるケースもありますが、
それらは
緊張がほどけていく過程で起こる自然な反応です。
■ こんな方に向いています
・人間関係で疲れている
・考えすぎてしまう
・リラックスが苦手
・安心して力を抜ける場所がほしい
単に疲れを取りたいというよりも、
状態そのものを整えたい方に適しています。
■ 施術に入りにくい場合について
感じ方には個人差があり、
・思考が止まらない状態が続いている
・強い感情や執着がある
・常にコントロールしようとしてしまう
といった場合、
深いリラックス状態に入るまで
少し時間がかかることがあります。
当サロンでは、
呼吸や触覚を通して無理なく状態が切り替わるよう、
段階的に進めていきます。
■ はじめての方へ（不安について）
はじめてご利用される際に、
「こういう場所を利用してもいいのか」
「男性セラピストで大丈夫か」
と戸惑われる方もいらっしゃいます。
また、完全個室という空間に
不安を感じることもあるかもしれません。
そうした感覚は、とても自然なものです。
当サロンでは、
・カウンセリングは距離感を保って実施
・無理な進行は一切なし
・安心できるペースで施術を進行
を大切にしております。
「やっぱりやめておこう」と感じた場合も、
その判断を尊重しております。
■ 施術中の安心について
施術中はリラックスが深まることで、
身体や感覚が自然に開いていくことがあります。
そのため、
距離感が近く感じられたり、
身体に予期しない反応が出る場合もありますが、
施術の進行はすべてこちらで調整しておりますので、
安心して身を委ねていただけます。
■ 得られる体感の一例
・思考が一時的に静まる
・抱えていたことが軽く感じられる
・深いリラックス状態に入る
その体験をきっかけに、
気持ちの整理がしやすくなる方もいらっしゃいます。
■ 最後に
もし今、
頭では分かっているのに抜け出せない感覚があるなら——
それは“考え方”ではなく、“状態”の問題かもしれません。
その状態は、
身体から整えていくことができます。
無理に何かを変えようとしなくても、
ただ少しだけ、力を抜いてみる。
そんな時間をご用意してお待ちしております。
【大阪市平野区｜完全個室・予約制】
ほどける感覚を整える、男性セラピスト
【まだモヤつくあなたへ】
「少しだけ話してみたい」
そう感じたときのために、
連絡先を出さずにやり取りできる方法もご用意しています。
（※外部サービスのため有料でのご案内となります）
少しだけ話してみる、という選択も
思っているより悪くないかもしれません。
【公式LINEのご案内】
ご予約・ご相談は公式LINEより承っております。
ご不安な点があれば、
事前に丁寧にお答えいたします。
無理なご案内はいたしませんので、
安心してご連絡ください。
＜公式ラインはコチラから＞
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※施術内容の詳細は、
エキテンのメニューページにも掲載しております。
ご不安な点がございましたら、
事前にお問い合わせくださいませ。
大阪市平野区にある男性セラピストによる
オイルトリートメントのリラックスタイムは24時間営業で
出張にも対応しております。
どうか、あなたに戻る時間をご家庭でも・・。
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