夫が不倫をやめず、
家庭の危機。
義母がそのことを知り、
妻のことを思って
言ってくる言葉に
刺さることはありませんか？
例えば、
「男の人はそういうものよ」
「あなたがちゃんとしてればね」
「家庭を守るのが妻でしょ」
いや、誰の味方してるんですか？
って思う事ありません？
こんにちは。
夫の不倫に傷ついた心を癒し
絵がを取り戻すサポートを
していますカウンセラーの
金澤侑花です。
義母の言葉には
悪気がないことが多いです。
むしろ
「丸く収めようとしている」
「あなたの為を思っている」
つもりだったりする。
でも、
だからこそ厄介なんです。
義母はデリカシーがない。
（ことが多い。）
無意識に、
“妻であるあなたを下に見ている”
ことがあります。
・男は仕方ないもの
・女が我慢するもの
・家庭は妻が守るもの
こういう価値観が前提にあると
どうしても「夫側」に立つ発言になる。
つまり、
あなたを傷つけている自覚がないまま
ナイフを振り回している状態です。
正直言うと、
義母に“今のあなたの痛み”を
理解させるのはかなり難しいです。
育ってきた時代も
価値観も違う。
そして何より、
“息子が可愛い”が最優先だから。
じゃあどうしたらいいか？
それは、義母の言葉を
そのままに受け取らない技術を
持つことです。
義母の言葉は、
「人生のアドバイス」ではなく
「その人の価値観の独り言」です。
だから、
・まともに受け止めない
・いちいち傷つかない努力をする
・心の中で距離を取る
これを意識してみてください。
そして、もう一つ。
「気にしないようにする」は
無理にやると逆効果です。
人って気にしてるからこそ
「気にしないようにしよう」
とするのであって
本音はちゃんと傷ついている。
だから、
気にしないふりをする必要は
ありません。
「今の一言、普通に傷ついたわ」
って自分でちゃんと認めてあげて
ください。
その上で、
“相手の問題として切り離す”。
義母の言葉は、
あなたの価値を決めるものじゃない。
ただの“古い価値観の反射”です。
あなたのこれからが輝きますように
本日もお読みくださり
誠にありがとうございます。
金澤侑花
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どん底脱却カウンセラー
金澤侑花（かなざわゆうか）
