「メタボリックシンドローム」が新聞やテレビで広く一般に知られるようになってきました。
ご自分のお腹周りが少し気になって 「ダイエットしよう！！」と思っている人もいらっしゃるのではないでしょうか
私の友達に、ダイエットおたく が居ます。
痩せるお茶、豆乳クッキー、痩せるサプリメント、サウナスーツ、金魚運動・・・など
そして最近話題の「ジョーバ」まで、どれを取っても 効果あり
と言うものは無いようで
楽して痩せる と言うのは不可能に近いのです。
ダイエットをするには、やはりしっかり運動し 食事に気をつけるのが手堅いという事でしょうか
結局努力が必要だと言う事です。
クリニックには、管理栄養士さんが居て ダイエットの栄養指導ももちろんできますよ！
ちょっと気になる！とお思いの方は 一度立ち寄ってはみませんか？