疲れたあなたにハッピーを♪ 〜楽ゆる人りゅうのブログ〜
疲れた時は
余裕がない
先の予定を入れる事に
頭が回らない
頭では、
大丈夫だとわかっているのに
余裕がないから
予定すら入れられない、
予定が入らない
今、そんな状態なんだなぁ
そんな状態で気付いてしまった
パジャマのズボンが前後逆にはいている事
どうりで、お尻のあたりに
余裕がないわけだ
ということで
ズボンはきなおして
早めに寝よ
まず
自分と話をしてみよう
ずっと一緒なのに
頭と気持ちがバラバラ
だから
自分と話をしてみよう
力は抜いて
感じた事を自分に伝える
少しずつでいいじゃない
自分と話をしてみよう
人からの言葉を受け取って
要らないものは捨てましょう
欲しいものは取っといて
必要な時に出しましょう
