調子悪
しかも寒
やる気ズドーン
引き寄せノート書く気にもならず、
布団でゴロゴロしようと思ったけれどそれもしんどくて、
雲の間の青空を見上げています。
なるべく否定的な言葉で語らない、
どんな状況でも、肯定的に、
同じような事を、モデルの道端ジェシカさんがおっしゃってましたな。
生粋のネガティブ人間の私はポジティブに明るくいきまっしょ
みたいなのはできません。それは私の本来の性格なので、
それを無理矢理にかえる必要はないしね。
ただ、
不思議なもので、否定的に終わる言葉ばかり使ってると、
自分の中にどんどんよどんだ何かが溜まってく感じがするんですよね…
ずーっと下しか向いて歩いていないような…
「無理」といってしまえばそれは「無理」
「できない」と言ってしまえば「できない」
「無理」という前にまず「できると思う」
と、肯定するのが私のやり方です。
それでできなければ、
あー無理だったけど、次はどうやって無理じゃなくそっかな…とダブル肯定。
朝は、顔も傷も痛いから無理だわ、今日…と声に出して自分に聴かせてしまった…
それが敗因。
で、痛いし、傷み止め飲んで、気をまぎらわそ♪と起き上がって来たら、
曇り空が青に。
ほらね、
私がやる気になると、メンターはこうして応援してくれるのさ♪
みたいな、単純明快なやり方で復活してきました。
確かに痛いのは痛いし、
こればっかりは気合いでは治らぬ（当たり前）
だからといって、痛い痛いといい続けた所でねぇ…
さて、ボルタレンも飲んだし、
効いてきたら、掃除しよ。
下がったりーの、上がったりーのは、
結局は自分の心の方向なのかもしれないなあ（あくまで、私の場合）