栄養補給をサプリメントで補う方が昨今多いですね。トマト、人参、レンコン、ごぼう、ほうれん草ブロッコリー、南瓜、茄子、レタス、ジャガイモうんぬん。でっかいどうは北海道の肥沃な土地からうまれた野菜を直接食べる事が健康維持と増進には一番だと思います
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