悩んだとき
子育てに躓いたとき
辛いとき苦しいとき
ヨガで学んだ事がアドバンスやヒントを与えてくれます。
そして愛と感謝の気持ちが溢れてくる。
まだまだ勉強が足りない。けど学ぶ事は一生。
一生かけて学び続ける。
子育てをしていると、ご飯をゆっくり食べる時間もない、本を読む時間も中々ない。
よし！しよう！と思っていても思うように進まない。
それでも私は本当に自分がやりたい事や目標に向かって生きます。
私が私らしく在るために必要な事だから。
思うように進まなくても、そこで思考を止めずに今自分の目の前にある事に向き合う。
自分らしくって
きっと
ココロのままに在れる事なんだと思います。
やっぱり
ココロもカラダも
自然体が一番☻☻☻